Před několika roky mi přišla do cesty metoda EFT. První reakce byla..."taková blbost přeci nemůže fungovat." Přesvědčila mi moje osobní zkušenost, kdy jsem se díky této technice po necelé hodině zbavila fobie z nožů a fobie z fialové barvy.
Prohlásila jsem "je to praštěný-ujetý a hlavně to funguje". Metoda EFT mě tak zaujala, že jsem ji začala profesionálně studovat (stále se učím ) a hlavně ji používám v běžném životě a jsem za ni hodně vděčná. Mám radost, že tuto techniku mohu předávat dál a učím to i své klienty.
Vím, že ještě mnoho lidí má pocit, že tyto techniky nejsou vědecky podložené. Možná vás bude zajímat studie a výzkum fungování EFT - viz níže
Technika emoční svobody (EFT) je terapeutická metoda svépomoci založená na důkazech a její účinnost prokazuje více než 100 studií. Informace o fyziologických účincích EFT jsou však omezené.
Cílem této studie bylo objasnit mechanismy účinku EFT v centrálním nervovém systému (CNS) měřením variability srdeční frekvence (HRV) a srdeční koherence (HC); v oběhovém systému pomocí klidové srdeční frekvence (RHR) a krevního tlaku (TK); v endokrinním systému pomocí kortizolu a v imunitním systému pomocí slinného imunoglobulinu A (SigA).
Druhým cílem bylo měřit psychologické symptomy. Účastníci (N = 203) byli zařazeni do čtyřdenního školicího workshopu, který se konal na různých místech. Na jednom workshopu (n = 31) účastníci také absolvovali komplexní fyziologické testování.
Po testu byl zjištěn významný pokles úzkosti (-40 %), deprese (-35 %), posttraumatické stresové poruchy (-32 %), bolesti (-57 %) a chutí (-74 %), všechny hodnoty P < 0,000. Štěstí se zvýšilo (+31 %, P = 0,000), stejně jako SigA (+113 %, P = 0,017). Významné zlepšení bylo zjištěno u RHR (−8 %, P = 0,001), kortizolu (−37 %, P < 0,000), systolického krevního tlaku (−6 %, P = 0,001) a diastolického krevního tlaku (−8 %, P < 0,000). Pozitivní trendy byly pozorovány u HRV a HC a zlepšení se udržela i při následném sledování, což naznačuje, že EFT má pozitivní účinky na zdraví a také zvýšenou duševní pohodu.
Dnes 25.5.2025 a 22.6.2025 od 13-17 hodin
Rodinní centrum Beruška Strakonice
Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Strach nám může někdy zachránit život, ale také nás v některých případech negativně omezuje. Strach je emoce, která má jasné signály v našem těle.
Strachy můžeme zblednout, mohou se nám třást ruce, strachy ze sebe nevydáme ani hlásku a strachy a trémou můžeme zapomenout i to jsme se poctivě učili.
Určitě si každý z nás dokáže vybavit pocit trémy a strachu, když jsme chodili na zkoušky, šli na přijímací pohovor nebo měli psát test.
Pokud jste se připravovali a strach a tréma vás omezuje je zde řešení.
Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques), známá také jako technika emoční svobody, je účinný nástroj pro zvládání stresu, strachu a trémy, které často doprovázejí zkoušky a pohovory. Tato metoda kombinuje prvky akupresury a psychologie a je založena na poklepávání specifických bodů na těle, které se nacházejí na energetických meridiánech.
Jak EFT funguje?
A zase ta řepka....
Někdo vidí krásné vonící lány žlutých květů (to jsem já). Někdo má vztek, že řepky je více než obilí a pro někoho může být řepka nepřítelem a alergenem číslo jedna. Nejhorší to mají opravdu alergici. Svědění očí, rýma, kýchání a další nepříjemné reakce. Mnoho lidí je zvyklých brát na alergii léky.
Co s tím? Co kdybyste to alergici vyřešil letos jinak?
Alergie a metoda EFT. Metoda EFT je mimořádně účinná při alergiích. Pokládáte si otázku, jak je možné se během hodiny nebo dokonce několika minut, zbavit příznaků alergie nebo ji dokonce trvale odstranit? A jak se to můžeme udělat jednoduše bez použití léků nebo lékařských zásahů?
Medicína v zásadě poskytuje chemický přístup k alergiím (používá léky na potlačení příznaků). Dále rozděluje alergie do různých kategorií, takže různé léky nebo injekce mohou být pravděpodobně přesněji zaměřeny na problém. Pro lékařskou profesi je potravinová alergie často jiná než alergie na domácí mazlíčky nebo alergie na životní prostředí.
Navzdory vědeckému výzkumu, lékaři dosud neobjevili skutečnou PŘÍČINU alergií. Ukazují na spouštěče a vysvětlují, co se chemicky děje v těle, ale kořenovou příčinu problémů nehledají. V dnešní době je bohužel byznys velmi intenzivně zapojen do lékařského prostředí. Každý pacient se tak může stát i dlouhodobým zákazníkem, který přináší určitým firmám peníze.
Je možné změnit úhel pohledu a vidět situaci s alergiemi jinak.
Strach patří mezi základní emoci našeho přežití. Jeho hlavním úkolem je nás chránit v případě nebezpečí. Strach slouží jako mechanismus přežití – upozorňuje nás na nebezpečí a pomáhá nám reagovat na hrozby, například útěkem nebo obranou. Má tedy hluboké biologické kořeny a je klíčovou součástí našeho evolučního vývoje.
Strach má reálné projevy v našem těle. Můžeme se třást strachy, můžeme strachy koktat, ze strachu nevydáme ze sebe ani hlásku, můžeme být bílý strachy – jak se říká krve by se nás nedořezal.
Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Přemíra strachu zatemňuje naši mysl a my nejsme schopni moudře uvažovat.
Strach nám bere energii a dlouhodobý strach negativně ovlivňuje důležité funkce v našem těle. Strach je také energií (vibrací), která nevědomky přitahuje do našeho života to, co vlastně nechceme a čeho se bojíme.
Ve strachu jsme velmi dobře ovladatelní. Existují entity, které se doslova živí naším strachem.
Vaše tělo má nekonečný zdroj energie pro vlastní léčení.
Tuto energii chápou starověcí léčitelé jako energii životní síly. Když se říznete do prstu, zakryjete ho obvazem, tak obvaz není to, co váš prst zahojí, ale je to samoléčebný mechanismus vašeho těla. Je to energie životní síly – která působí svou magií. Generuje elektrické proudy, které spojují obrovské množství buněk a řídí chemické látky, které opravují to, co bylo poškozeno.
Je to stejná energie, která regeneruje buňky. Je to energie, která zpomaluje stárnutí. Je to energie, která uvádí do rovnováhy naši psychiku a umožňuje nám cítit radost, smysl a účel našeho života. Je to energie, která nám dává sílu a vytrvalost běhat maratony a zdolávat hory.
Je to energie, která je zdrojem samotného života. Bohužel někdy v cestě k uzdravení brání energetické zátarasy a bloky, vytvořené negativními emocemi nebo blokujícími podvědomými programy v mysli.
Část této životní energie ve vás zůstává také nevyužita, když nechápete, jak funguje a když nemáte nástroje k uvolnění její mimořádné léčivé síly.
K osvobození této nevyužité energie potřebujete metodu, sadu nástrojů, která vám umožní aktivovat její vrozenou léčivou sílu...
Základní kurz metody EFT pro vlastní použití
Sobota 12.4.2025 od 9.30 – 18.30 hod.
Strakonice Studio Daja
Pro koho je kurz vhodný:
Pro ty, kteří hledají cestu ze svých problémů (zdravotní, psychické, vztahové apod.)
Pro ty, kteří jsou ochotni přijmout odpovědnost za své vlastní myšlenky a emoce.
Pro ty, kteří chtějí být psychicky připraveni na nečekané situace, které občas život přináší.
Pro ty, kteří se rádi učí nové věci a jsou připraveni je používat ve svém životě.
Pozvánka na cyklus neurografických setkání, pracovních workshopů s lektorkou Jitkou Chaloupkovou.
Hlavní téma "Já, moje minulost, přítomnost a budoucnost".
Už jste slyšeli o této metodě? Zajímá vás ?
Neurografika® je jednoduchý způsob, jak pomocí kresby pracovat s podvědomím. Tato kreativní terapeutická metoda stimuluje nové nervové dráhy spojením umění, spirituality a psychologie. Techniku vytvořil psycholog, filozof a architekt prof. Pavel Piskarev v roce 2014.
Kreslení Neurografikou okamžitě uvede vaši mysl do uvolněného stavu plynutí a při kreslení synergicky propojí vaše podvědomí s prsty. Výhody této úžasné techniky jsou neomezené a zahrnují zvýšenou mentální jasnost a pozitivitu, zvýšenou motivaci, větší pocit míru a mnohem více!
Pozvánka na přednášku - Městské kulturní středisko Strakonice 30.1.2025
V ezoterických kruzích se velmi často hovoří o důležitosti pozitivního myšlení, sebelásce, meditacích, duchovní práci a pod.
Před léty jsem si myslela o tom své a dokonce jsem prohlásila, že sebeláska bude nějaký ezoterický blábol.
Bohužel s odstupem času jsem zjistila, že skutečná sebeláska je základním stavebním materiálem pro naše zdraví, úspěch a šťastné vztahy.
Někdy však tato cesta může být dlouhá a složitá, ale stojí za to se na ni vydat.Jak zvládat překážky na cestě ke skutečné sebelásce a čemu se vyhnout, tak o tom si popovídáme na této přednášce.
„Když se máme rádi a jsme spokojeni s tím, jací jsme, všechno nám v životě vychází. Jako by se všude kolem nás děly malé zázraky.
S
tředa 22.1.2025 od 18-19.30
Studio Daja - Holečkova 19 Strakonice
Slyšeli jste někdy o metodě EFT?
Možná vám připadá zvláštní a neobvyklá. To jsem si myslela i já, když jsem se s ní setkala před 17 lety.
Dodnes nepřestávám být vděčná, že jsem měla možnost tuto úžasnou metodu poznat.
Pokud vás zajímá více, zvu vás na příjemné posezení při kávě nebo čaji, kde můžeme společně "okusit", jak EFT funguje v praxi.
Dnešní doba je velmi emočně náročná a my si často nevíme rady, jak to zvládnout. Dnes se nám otevírá mnoho možností, jak se umět dát do emoční pohody a ergetické rovnováhy( jóga, meditace, cvičení).
Možná vám nedochází, že 90-95% všech zdravotních problémů má původ v naší psychice a zablokovaných emocích.
Jednou ze skvělých technik, jak s tím pracovat je metoda EFT.
s blížícím se koncem roku bychom vám chtěli poděkovat za vaši důvěru a přízeň, kterou nám projevujete.
Děkujeme vám za vaši důvěru, díky které můžeme v roce 2025 oslavit patnáctý rok provozu Studia Daja. Je úžasné, že s námi sdílíte cestu k lepšímu zdraví a pohodě.
Přejeme vám krásné a klidné Vánoce plné radosti, lásky a pohody. Nechte se obklopit teplem rodinného kruhu a najděte si čas na odpočinek a relaxaci. Ať je nový rok 2025 naplněn zdravím, štěstím a úspěchy.
Vánoční dárkový poukaz 🎄
Darujte sobě nebo svým blízkým jedinečný a originální dárek, který přinese klid, lásku a emocionální pohodu. Náš vánoční poukaz na terapii a emoční koučink je ideální způsob, jak začít nový rok s čistou myslí a posíleným duchem.
✨ Co poukaz zahrnuje?
Ochutnávka metody EFT v praxi
na téma STRACH
10.10.2024 18-20 hod.
Strach je dobrý sluha, ale špatný pán. Může vám zachránit život, ale také vám ho totálně zničit. Dnešní doba je velmi stresující a emočně náročná. Mnoho lidí má strach z budoucnosti, strach o své blízké, strach o své zdraví nebo zdraví svých dětí, strach ze změny, strach se seznámit, strach z výšek apod.
Pokud nás strach chrání, je to v pořádku, ale pokud nás dlouhodobě omezuje a ničí naše zdraví a psychiku je třeba s ním začít něco dělat.
Co kdybychom se podívali na strach trochu jinak, a to z pohledu energetické psychologie? Znáte metodu EFT? Pokud ne, zvu vás na večerní povídání o strachu a vyzkoušíme si společně jak metoda EFT funguje v praxi.
Pozvánka na odpolední workshop s neurografikou a Jitkou Chaloupkovou
Neděle 27.102024 od 13 hod. Strakonice
Neurografika je tvůrčí metoda transformace podvědomí, která kombinuje psychologii a umění způsobem, který nám umožňuje přístup k hlubokým vrstvám našeho vědomí. To znamená, že se dostáváme i do našich podvědomých a nevědomých částí nás samotných, které jsou nám často méně přístupné.
UPOZORNĚNÍ - z důvodu nízkého zájmu o tento workshop se akce ruší.
Také máte pocit, že máte každý den málo času? Čas je spravedlivý a máme ho každý 24 hodin na jeden den. Ale málo kdo tento „životní dar“, umí správně a kreativně využít.
Zkusili jste si někdy vzít tužku a papír a zapsali si, kolik času denně trávíte telefonováním, brouzdáním na soc. sítích a čtením zpráv? Také potřebujete vědět, kdo se kdy a kde uprdl apod.? Promiňte tento výraz, ale někdy to tak skutečně je. Možná ani nevíte jak se cítí vaše manželka ve vedlejší místnosti, ale víte, co měl váš „přítel na FB“ právě teď k večeři. Mobilní telefon a počítač je dobrý sluha, ale špatný pán. Místo toho aby nám vztahy sbližoval, dělá někdy pravý opak. Stává se, že dnes mladí lidé na randěti, místo aby se drželi za ruce nebo vášnivě líbali, koukají každý do svého telefonu....no taková je doba.
Víte, že za vašemi fyzickými problémy mohou být schované vaše nezpracované emoce?
Klientka (60 let) původně přišla řešit nadváhu. Na domluvenou schůzku přišla ale s velkou bolestí kolena. Problém s váhou jsme tedy odložily a řešily akutní bolest v koleně.
Jak taková terapie EFT vypadá?
Pokud řeším s klientem problém, určujeme jeho SJS (subjektivní jednotku stresu nebo bolesti) na stupnici 0-10.
Klientka prohlásila, že intenzita její bolesti 10 je prý málo. Označila svoji bolest asi 50, tak to cítila.
Při EFT terapie se používá ťukání na určité akupresurní body a zaměřujeme se na myšlenky a emoce klienta.
Základní nastavení-karate bod 3x
Přestože mi bolí v levém koleně pod čéškou, přesto tak se přijímám a mám se ráda.
Další body: temeno hlavy, hrana obočí, spánek, pod okem, pod nosem, brada, pod klíční kostí, pod paží a vnitřní strany prstů.
Začátkem září tohoto roku, opět plánujeme s mým letitým kamarádem a prvním lektorem kurzů "Intuitivního vidění" pro děti v naší republice, Janem Světlákem uspořádek další kurz pro děti ve Strakonicích.
Pojďte si společně na toto téma popovídat a vyslechnou zkušenosti s touto technikou. Já osobně, když jsem před pár roky hrála "Člověcě nezlob se" s oficiálně slepím chlapečkem, tak mi to hlava nebrala.... Dnes vím, že vše je možné.
Jsem moc ráda, že mohu opět pozvat do Strakonic mého letitého kamaráda a duchovního učitele Jana Světláka.
Mnoho z vás si žádalo pokračování kurzů ve Strakonicích, aby nemuseli dojíždět na kurzy na Moravu a do Prahy.
Tak si vás dovoluji pozvat na jedinečný jednodenní kurz Cesta lásky. Protože láska je klíč ke zdravým vztahům, zdraví a spokojenosti v životě. Láska je to, co může zachránit tento svět. Tak věřím, že to osloví ty správné lidičky.
Co je to vlastně láska? Láska je nejsilnější mocí ve Vesmíru. Láska je neomezená energie. Láska je největší moc v kosmu. Láska je silnější než boj. Láska dává absolutní jistotu. Láska je Jednota a nikoliv oddělení. Láska je odpověď na všechny ozázky. Láska je řešením na všechny problémy. Láska je silnější než strach. Láska nevytváří odpor. Láska je jednota - Bůh je láska. Láska člověka je silný cit vycházejí z úrovni srdeční čakry.
Chcete si dopřát dovolenou trochu jinak? Co kdyby právě ta letošní byla pro vás transformační.
Slovo dovolená je odvozeno od slova „dovolovat si“. Logicky vás tedy napadne, že jejím opakem je „něco si nedovolovat“. To znamená, že na tzv. dovolené si dovolujeme to, co normálně nemůžeme. A my toho často nemůžeme hodně.
„Nemohu si odpočinout, nemohu si to dovolit, nemám na to čas, nemám na to peníze“ apod. Nedovolovat je spojeno s pocitem, že něco pořád musíte, abyste si pak zase něco mohli dovolit. Je to tak trochu začarovaný kruh.
Celý rok šetříte, nedovolíte si jet na výlet, odpočinout si a pak hurá, dovolená 14 dnů u moře. Konečně relaxace, klid, odpočinek, jídlo, spánek, výlety, koupání apod. A co po 14 dnech? Našetřené peníze jsou fuč (někteří se díky nákladné dovolené i zadluží) a po dovolené jste nejen v pracovních a domácích povinnostech, ale hlavně opět ve stresu a napětí.
Co kdyby to letos bylo jinak? Co kdyby to pro vás byla dovolená transformační?
Slovo transformace znamená přeměna, proměna. Slyšeli jste pojem transformace vědomí?
Energetické zářiče - podpora vaší energie"Vše je energie a to je vše, co ve vesmíru existuje."
VŠE je vytvořeno z energie, včetně nás.
Tedy stejně jako všechno, i my jsme v první řadě určitá kvalita energie a jsme v neustálém energetickém vztahu se VŠÍM.
„Vylaďme se“ na frekvenci reality, jež toužíme prožívat a nemůže se s tát jinak, než že si do života přitáhneme tuto realitu.
~Albert Einstein, velká duše propojená se Zdrojem a Vesmírem ~
Pokud mohu doporučit těm, kdo se vydali na cestu osobního rozvoje, "něco" co pomáhá propojit se se správnými vibracemi nebo uvolnit energetické blokády, jsou to určitě zářiče-amulety Kristall viz odkaz https://nabidka.kristall-centrum.cz/
Pro někoho může být řepkové pole vonící květenou a pro někoho velkým problémem. Pokud jste alergičtí právě na řepku může vás zajímat tato nabídka.
Workshop metody EFT v praxi – odstranění alergie na řepku.
16.5.2024 od 17-20.30hod.
Co vás čeká a co se naučíte?
Také se vám stalo, že jste se na sebe dívali do zrcadla, stoupli si na váhu a měli jste pocit, že nenávidíte své tělo? Pokud trpíte nadváhou, tak věřím, že ano. Není nic horšího, než se na sebe dívat do zrcadla a nenávidět svoje tělo.
S přibýváním na váze má mnoho lidí problémy. Nesnáší svoji váhu, často drží drastické diety, cvičí, omezují se a výsledek je v nedohlednu. Možná jim ještě nikdo neřekl, že přijetí sebelásky (během své cesty hubnutí) je skuečně prvním krokem. Pomůže vám to změnit myšlení a mentální pohled na své tělo k lepšímu.
Cesta hubnutí je opravdu cesta. Ty kila navíc, jste také určitě na sebe nepřilepili za jeden týden. Tak cesta ke štíhlejšímu tělu je také proces.
Může být pro vás frustrující, že nedosahuje okamžitých výsledků, ale procvičování sebelásky vám může pomoci dosáhnout menšího, každodenního vítězství. Sebeláska vám může také pomoci udržet vysokou úroveň motivace během vašeho plánu na hubnutí.
Dúležité UPOZORNĚNÍ! Z důvodu dnešního akutního onemocnění oka a následné nutné léčby se tento kurz ruší! Omlouvám se všem zájemcům a přihlášeným za tyto komplikace. Jana G.
Další společný transformační týdenní kurz s katkou Nesvadbouvou plánujeme na první polovinu června 2024. Pokud máte zájem napište na email - viz níže v kontaktu, nebo volejte, poskytnu informace.
Kurz osobního rozvoje pro ženy 8-12.5.2024 na téma:
Naše sebeláska a sebehodnota
Naše sebeláska a sebevědomí má nejen vliv na naše pracovní úspěchy, na naše vztahy, ale především na vaše zdraví.
Kořenová příčina mnoha problému pramení právě v našem nízkém sebevědomí, sebehodnotě a sebelásce. Snažíme se mnohé věci změnit vědomě a je to složité a těžké. Pokud chceme změnit své vnitřní nastavení potřebujeme se naučit pracovat se svou podvědomou myslí.
Zde je klíč k vaší trvalé změně.
SEBELÁSKA znamená, že miluji sám sebe, takového, jaký jsem a se svými chybami jsem v pořádku.
Sebeláska je zkratka k úspěchu, k šťastnému životu a zdraví.
Sebeláska není luxus, ale cesta k tomu nejlepšímu člověku, kterým se můžeme stát.
Pozvánka na přednášku 21.3.2024/ 18-19.30 hod.
čajovna Na Půdě-Strakonice
Alergie z pohledu energetické psychologie.
Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí.
Spektrum projevů alergických reakcí je velmi široké, od banální rýmy až po závažné problémy. Počet alergiků v ČR je odhadován na 2,5 milionu osob. Z výzkumu IPSOS vyplývá, že v posledních 12 měsících trpělo nějakým projevem alergie dokonce 90 % české populace.
Mnoho lidí navštěvuje alergologické ordinace, bere léky a dlouhodobě bojuje se svoji alergií a ona přetrvává. Léky potlačují symptomy, ale nehledají řešení.
Z organizačních důvodů akce ZRUŠENA. Pokud byste měli zájem se zúčastnit náhradního termínu napiště na mi na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a dám vám vědět, kdy bude tato akce plánovaná další. 
Všem klientům, přátelům a známým přeji krásné a mírumilovné prožití Vánočních svátků, hodně zdraví, štěstí, lásky a duševní pohody. Přeji vám, ať vaše srdce zůstanou otevřená a vaše mysl čistá. Přeji ať vám intuice, pocity a zdravý selský rozum, ukazují vždy tu správnou cestu.
Věřím, že v nadcházejícím roce se k nám opět vrátí naše ztracené hodnoty, jako je pravda, láska, úcta, pokora, moudrost a víra. Věřím, že naše srdce zůstanou otevřená a zvládneme vše, co tato doba přináší.
Zájem o osobní rozvoj, zdravotní životní styl a udržení si psychického a fyzického zdraví se dostává stále do popředí většího zájmu mnoha lidí. Pojďte si vyzkoušet jednu z velmi účinných metod, kterou je metoda EFT.
https://www.youtube.com/watch?v=9jTNHHTxG40&t=15s
Dárkové vánoční poukázky
Přemýšlíte o originálním vánočním dárku?
Chtěli byste pomoci někomu blízkému nastartovat cestu k lepšímu a šťastnějšímu životu?
Cítíte, že se někdo, koho máte rádi, neustále utápí ve svých negativních myšlenkách, emocích a neumí udělat první krok ke změně svého života?
Dnešní doba je čím dál tím více naplněná strachem, stresem a nejistotou. Bohužel si neuvědomujeme, že stres a strach snižuje imunitu a je příčinou mnoha našich problémů, jak zdravotních, tak psychických.
Abychom zvládli náročnost tohoto období, potřebujeme být ve své vlastní síle a psychické rovnováze. Naše myšlenky a naše emoce ovlivňují naši realitu. Proto je tak důležité se s emocemi a myšlenkami naučit pracovat.
Je tradicí si „pod stromeček“ darovat materiální dárky, abychom druhému udělali radost. Bohužel, velmi často z nich radost za čas vyprchá ...
Štěstí a zdraví se odráží na stavu naší mysl. Bohužel je v některých případech těžké, tohoto stavu docílit a hlavně si ho udržet. Někdy opravdu potřebujeme pomoc.
Co kdybyste letos nadělili trochu originálnější dárek?
Pozvánka na předvánoční podvečer spojení s pitím ceremoniálního kakaa, hudební vibrační lázní a povídáním na téma" Léčivá síla odpuštění". Pojďme si v klidu příjemného prostředí popovídat, proč je důležité odpouštět a jak to udělat.
15.12.2023 od 17-20hod. Rod.centrum Beruška Strakonice.
POZOR - AKCE ZRUŠENY !
Z důvodu náhlého onemocnění se omlouvám, že jsem nucena zrušit plánované akce na tento týden.
Přednáška Minulost je stínem tvojí přítomnosti 9.11.2023 od 18.30 v Berušce - Strakonice a páteční akce10.11,2023 Dřešín - Přednáška Metoda EFT v praxi. - ZRUŠENO!
Děkuji za pochopení - Jana Grohmanová
MINULOST JE STÍNEM TVOJÍ PŘÍTOMNOSTI aneb síla přítomného okamžiku
Také se vám stává , že se vám neustále vrací vzpomínky na minulost, které ve vás probouzí nepříjemné emoce?
Také nemůžete z hlavy vymazat situace nebo člověka, který vám ublížil a stále dokola se vracíte k tomu, proč se stalo a co jste mohli udělat tenkrát jinak?
Velice často se setkávám ve své terapetické praxi s klienty, kteří mají pocit, že uvízli v určitých starých programech a přesvědčeních a nemohou se z tohoto zajetí dostat.
To pak ovlivňuje nejen jejich zdraví ale i vztahy.
Ukřivdění, zrada, nenávist, zloba a pocity viny nás mohou blokovat od nových vztahů i zažívání radosti, štěstí a vnitřního klidu.
Vaše negativní energie bývá často doslova zamrzlá v čase a prostoru, ale mužeme to změnit.
Začínající podzimní dny nás lákají opět k příjemným posezením. Dovoluji si vás již po několikáté pozvat na podvečerní posezení spojené s pitím ceremoniálního kakaa.
Vše doladíme zvukem vibračních tónů, které pro nás opět připravila paní Lucka Fojtíková.
Co je Elfí harfa?
ELFÍ HARFA je unikátní monochord se 44 strunami se specifickou konstrukcí, odlišný od ostatních monochordů. Vibrační zvuk je odlišný od klasické harfy a je zcela výjimečný.
Terapeutické účinky poslechu ELFÍ HARFY mají překvapivé účinky na psychiku člověka i na jeho tělo.
Co je ceremoniální kakao?
Kakao, které je označováno jako Kakao ceremoniální kvality (Ceremonial grade cacao) je
Emoce mají na náš život mnohem větší vliv, něž si myslíme.
Špatně vám nemusí být jen ze zkaženého jídla, virózy nebo přehnané zátěže ve fitku. Fyzicky bolet mohou i pomluvy kolegyň, strach o nemocné dítě nebo obavy před důležitou zkouškou.
Už dlouho vás bolí záda, i když jste nedělali nic namáhavého? Máte knedlík v krku, ale viróza to není? Břicho vám svírají křeče, ať sníte cokoliv? Příčinou může být stres, obavy nebo překvapivě i závist!
Nezpracované emoce narušují nejen vaši psychiku ale pokud s ními nepracujeme na úrovni emočního a energetického těla mohou se projevit i fyzicky.
Pozvánka na setkání s Katkou Nesvadbovou Živlové, spontánní a ženské tance s Katkou.
Kdo je Katka? Katka je moje kamarádka, kolegyně terapeutka, která přijela na týden za mnou do Strakonic na návštěvu z Liberce.
Srdečně vás zvu si s ní prožít zážitková večer pro ženy.
https://katkanesvadbova.cz/pro-zeny/
Transformační a relaxační víkend pro ženy je nabídkou pro všechny ženy, které se zajímají o osobní rozvoj a mají zájem nejen o teorii, ale hlavně o praktickou část.
Dnešní doba je velmi vyjímečná a nyní už opravdu není čas pouze číst knihy a poslouchat motivační videa. Už je třeba začít vědomě žít a vše dávat do praxe. Budu teď opakovat slova indiánů s Kogi (kdy jsem měla tu čest se nimi tento víkend osobně potkat) .
"Pokud lidé nezmění svoje myšlení, neotevřeou své vědomí, svoje duchovní srdce a nezačnou se chovat k sobě, ostatním a hlavně k matce Zemi s respektem, pokorou a láskou, nemáme jako planeta šanci přežít." To mě přesvědčilo, že práce ktreou dělám, je opravdu potřebná.
Jsem ráda, že mohu do jižních Čech pozvat opět svoji letitou kamarádku a kolegyni Katku Nesvadbovou https://katkanesvadbova.cz/ ,se kterou jsme letos pořádali opět týdenní letní transfformační dovolenou pro ženy.
Jelikož byl ze stran žen zájem, pokračovat v těchto akcích a hlavně mít opět možnost začít s Katkou Rodinné konstalace a Vědomé doteky (je fakt skvělá), nabízíme vám tento víkend.
Sobota 7.10.2023 10-20 hod. / neděle 8.10.2023 10-18 hod. Po dobu kurzu bude zajištěno občerstvení - voda, nealko, káva, čaj - (zdarma) Oběd možno objednat po domluvě (hradí si každý sám).
POZOR - z provozních důvodů - ZRUŠENO! Náhradní termín se připravuje!
Pozvánka na ochutnávku metody EFT - 13.10 2023 Strakonice
Téma- strach a jeho energie.
Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Je na tom něco, co nás nutí se toho držet. Strach je někdy jako klíště a drží se nás, aniž bychom chtěli. Klíště nám saje krev a strach nám bere energii a sílu. Klíštěti můžeme zakroutit hlavičkou a usmrtit, ale co se strachem? Jak se ho zbavit?
Na své základní úrovni hraje důležitou roli v tom, že nás udržuje naživu. Například, když jsme blízko okraje útesu, můžeme cítit strach z pádu. Strach, nás má udržovat v bezpečí je to emoce přežití.
V každodenním životě se však strach připojil k problémům, jako je hledání práce, finanční problémy, partnerské nebo nemoc. Jsou to stále věci, které souvisí s přežitím a kvalitou života.
Pojďme se na strach podívat z jiného úhlu. Jak dokázal Einstein, všechno je energii. Každá jednotlivá věc na tomto světě se skládá z molekul vibrujících různých rychlostí. Zvuk, světlo a hmota nesou různé vibrace. My, jako lidé, také vibrujeme různě, v závislosti na našem zdraví, myšlenkách a emočním stavu.
Také ráno (co vstanete) je telefon první, co vezmete do ruky a hltáte informace?
Také chodíte spát s telefonem v ruce, aby vám nic neuniklo?
Také si místo povídání a hraní s dětmi chatujete s pomyslným „přítelem“ na telefonu nebo sledujete nesmyslná videa?
Už jste se zkusili zamyslet, kolik času vašeho života trávíte právě na sociálních sítích?
Už se vám stalo, že jste odešli v rychlosti z domova a nevzali si sebou svůj telefon?
Jak se cítíte?
Možná cítíte úzkost, nejistotu, nervozitu, nemůžete se soustředit apod. Pokud ano, nejste daleko od závislosti.
Většina závislých lidí (kuřáci, alkoholici, workoholici apod.) si svou závislost neuvědomují nebo se ji nechtějí vzdát.
Pokud ale patříte mezi ty, kteří si uvědomujete, že vám sociální sítě ubírají čas a snižují produktivitu práce a chcete to změnit, mám pro vás výzvu.
Hledám 5 dobrovolníků, kteří se chtějí zbavit závislosti na sociálních sítích pomocí metody EFT.
Workshop Energie našich slov, myšlenek a emocí. 11.8.2023 od 18-21 hod.
Studio Daja - Strakonice
Pojďme se společně podívat na energie našich vlastních slov, myšlenek, emocí a pocitů. Naše vlastní podvědomá přesvědčení, jsou odrazem našeho života. Chceme-li změnit svět, začněme u sebe. Změna začíná uvnitř každého z nás. Pohrajeme si se slovy a myšlenkami typu: nemohu si to dovolit, nezvládnu to, nemám na to, nejde to, nesmím, neumím, musím apod. Podíváme se na vibraci a energii slov, jako je láska a nenávist.
Co kdyby byl už opravdu nejvyšší čas začít svá slova a myšlenky používat vědomě. Každé naše slovo a emoce jsou vibrací, která působí na vaše tělo. Proto si uděláme praktická cvičení a já věřím, že vás to bude bavit a mnoho si uvědomíte.
Místo konání Holečkova 19 Strakonice II. Cena 500,- Kč včetně pracovních materiálů a občerstvení.
Akce léto 2023 studio Daja
15.-16.7.2023 Pozvánka na zážitkový a transformační kurz/muzikoterapie, neurolingvistika, arteterapie/ Na chalupě v krá
sném prostředí na Sedlčansku
Pojďte se nechat rozmazlit a sladit své vibrace v hudební lázni Elfi harfy, tibetských mís a dalších vibračních nástrojů. Podíváme se také pod pokličku rozvíjejícímu se oboru, energetické psychologie. Dozvíte a naučíte zajímavé techniky pro váš osobní rozvoj a naučíte se je uvést do praxe (práce s myšlenkami, emocemi a energií). Využijete i svou kreativitu a pod zkušeným vedením si vyrobíte vlastní výtvarný dárek z minerálů.
Tak toto vše můžete zažít, pokud s námi pojedete na kurz „Tvoříme a vibrujeme pro nás i pro planetu Zemi.
Akce je pořádána ve spolupráci s Institutem vzdělávání a osvěty- IVO- Praha.
Cena kurzu 3.300,- Kč včetně ubytování a stravy. Více informací a přihlášky na tel. 736 670 603, nebo 603 265 259 Kurzem vás budou provázet:
PhDr.Lucie Fojtíková - muzikoterapie, arteterapie https://www.vzdelavani-osveta.eu/index.php/kontakt
Jana Grohmanová - terapeut EFT, emoční kouč. Dobrá dostupnost vlakem z Prahy cca 50 minut, ze Strakonic cca 2 hod. Přesné souřadnice obdržíte po přihlášení na kurs a zaplacení zálohy ve výši 2.000,- Kč. Odkaz k přihlášení zde https://ivo.reenio.cz/cs/
30.7. - 6. 8. 2023 Transformační dovolená v přírodě v jižních Čechách u Strakonic (Radomyšl)
Milé ženy, s radostí vás zveme k 6 dnům dovolené v přírodě v jižních Čechách u Strakonic, kde si budeme každá za sebe, a přitom společně užívat léto a dovolenou, slunce a radost, přírodu a procházky, vodu a koupání, relax. A dále nás čeká cesta osobním a duševním rozvojem a navyšováním vibrací ze 3D do 5D reality. A "třešničkami na dortu" bude navyšování vibrací skrze spontánní tanec, masáže a vědomý dotek, relaxace a vedené vizualizace, arteterapie, aromaterapie…
Poslední dobou přibývá lidí (bohužel i dětí) s psychickými a zdravotními problémy. Setkala jsem se s klienty, kteří skončili, díky svému psychickému stavu u psychiatra a hledali tak pomoc. Jelikož jsem sama u psychiatra nikdy nebyla, tak jsem se ze zvědavosti vyptávala na průběh léčby. Většina lidí odpověděla stejně, že dostali pouze léky, aby se necítili špatně a moc času na ně lékař neměl. Pokud léky nezabíraly, tak dostali příště jiné.
Jsou dva druhy lidí. Ti, kteří zůstanou v roli oběti, stanou se pacienty a chodí si každý měsíc pro léky (ve vážných případech jsou určitě nutné, to nechci zpochybňovat). A ti, kteří se nechtějí smířit s tím, že léky berou(protože jim stejně jim většinou nepomáhají), a čtou příbalové letáky s vedlejšími účinky.
Metoda EFT - technika emoční svobody už v samotném názvu napovídá, že emoce nepotlačuje, ale osvobuzuje od nich.
Dnešní doba je velmi odlišná od našeho dětství a dětství našich dětí. Mohu porovnávat, protože jsem už babičkou. Je smutné, že čím dál tím více dětí má psychické problémy. Strach, úzkost, nízké sebevědomí, zvýšená emoční citlivost nebo naopak agresivita a výbuch vzteku.
Patnáct let se věnuji metodě EFT – práce s energií, emocemi a myšlenkami. Děti jsou pro mě velmi speciální klienti a přistupuji k nim velmi individuálně a citlivě. Pokud mi některý z rodičů zavolá (většinou maminka), že potřebuje dítě objednat na terapii, tak dávám přednost nejdříve rodičům a setkání bez dětí.
Nabízím novým klientům nezávaznou třicetiminutovou konzultaci zdarma, kde mi vysvětlí, co je trápí a kde je problém a domluvíme se na řešení. Některé děti jsou opravdu citlivé a nemají rády cizí prostředí a neznámé lidi. Pro tyto děti nabízím terapii v bezpečí rodinného prostředí a osobitý, hravý přístup.
Po neúspěchu od sportovců často slyšíme:
Neustál jsem to v hlavě.
Selhal jsem psychicky.
Přemohla mě nervozita.
Nemohl jsem se soustředit.
Podobné myšlenky se občas honí v hlavě každého z nás.
Zvládaní trémy, nervozity, emocí, koncentrace a období nezdaru tvoří důležitou součást nejen sportovního světa. Každý z nás občas pocítí v různých situacích pocity strachu, obav, nejistoty, které se mohou projevit v práci či osobních životě. Bohužel nás nikdo, doma a ni ve škole neučil, jak se svými myšlenkami a emocemi zacházet k našemu prospěchu. Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, měl by umět tyto negativní emoce a nechtěné myšlenky zvládat.
Pokud se chcete s negativními myšlenkami a strachy naučit pracovat doporučuji metodu EFT. Kde se naučíte uvolňovat svůj vnitřní stres, obavy, úzkost.
Emoce jsou naší vnitřní navigací, ale často ji nevěnujeme pozornost, takovou, jak bychom měli.
Mám s tím osobní zkušenost. Před několika roky jsme se potkali se známou. Vyprávěla, že má problémy s malou dcerou, protože má velký strach z injekčních stříkaček. Chodí na kontrolu na odběry krve a je to pro všechny hrozné drama a pro dceru neskutečné trauma. Věnuji se řadu let terapii EFT a ta si se strachy a fobiemi umí dobře poradit.
Bylo období prázdnin, krásné počasí, a tak mě pozvala na návštěvu do jejich velkého penzionu v přírodě, který provozovali s přítelem. Samozřejmě se záměrem, že se s dcerou seznámím a pomohu jí. Vždy říkám, že je důležitá u dětí důvěra a bezpečné prostředí. Dokáži hravou formou děti propojit do terapie, aby vlastně nevěděli, že terapie probíhá. Díky své dlouhodobé praxi a hravému přístupu se nám podařilo za jedno odpoledne odstranit fobií z injekčních stříkaček a pavouků.
S holčičkou jsem se skamarádila a chtěla, abych se u nich (na oplátku), pár dnů v krásném prostředí přepychového penzionu, zůstala. Měla jsem pro sebe velkou místnost na ubytování, krásné počasí, výhled na přehradu, bazén pod okny a stravu zdarma. Bylo léto a já v tu dobu neměla tolik klientů, tak jsem se rozhodla udělat si “prázdniny“. Pár dnů fungovala jako host a zároveň jako terapeut. Došlo mi, že v dnešní době potřebuje terapii skoro každý.
Dejte si velký pozor, ať se nenecháte chytit do pasti pozitivního myšlení. Je to dost nebezpečné.
Teď možná někteří kroutíte hlavou, proč to píši. Všude čtete, že je třeba pozitivně myslet. Někteří prošli kurzy osobního rozvoje a dozvěděli se, že myšlenky tvoří naší realitu. Někteří viděli film Tajemství nebo četli tuto knihu. Všude se to pozitivním myšlením jen hýří. I když v dnešní době je někdy dost nebezpečné tvrdit, že jste POZITIVNÍ, aby se vás někdo nebál. To už je snad lepší říkat, jsem pozitivně negativní…
A zase ta řepka. Někdo vidí krásné vonící lány žlutých květů, někdo má vztek, že řepky je více než obilí a pro někoho může být řepka nepřítelem a alergenem číslo jedna.
Nejhorší to mají asi opravdu alergici. Svědění očí, rýma, kýchání a další nepříjemné reakce, co s tím? Mnoho lidí je zvyklých brát na alergii léky. Co kdybyste to alergici vyřešili letos jinak?
Alergie a metoda EFT. Metoda EFT je mimořádně účinná při alergiích. Pokládáte si otázku, jak je možné se během hodiny nebo dokonce několika minut, zbavit příznaků alergie nebo ji dokonce trvale odstranit? A jak se to můžeme udělat jednoduše bez použití léků nebo lékařských zásahů?
Dovolená je od slova dovolovat si. Mnohdy si celý rok nic ne-dovolujeme, abychom si mohli pár dnů v roce "něco" dovolit.
Čtvrtek 20.4.2023
Studio Daja - Strakonice
Také jste poslední dobou ve stresu a napětí? Trpíte úzkostí? Máte stále z něčeho strach?
Nemůžete se zbavit negativních myšlenek a emocí? Pak je nejvyšší čas vyzkoušet metodu EFT v praxi.
Co se dozvíte?
Jak vaše myšlenky a emoce ovlivňují nejen vaše tělo, ale celý váš život. Jak funguje váš energetický systém a proč často pozitivní myšlení ke změně nestačí.
V pátek 24.3.2023 ve studiu Daja - Putování za kakaem.
Již po několikáté přivítáme manžele Fojtíkovi z Prahy, kteří nám zprostředkují ochutnávku ceremoniálního kakaa. Lucy Anda-Ra, nás opět přesune přes tóny jedinečnénElfí harfy, kterou propojuje s dalšími hudebními vibračním i nástroji ,do léčivých a uklidňujících energií. Vše doladíme ochutnávkou skvělého kakaa s různými příchuťemi a povíme si více o tomto zázračném nápoji. Na této akci budete mít možnost kakao nejen ochutnat, ale si ho i zakoupit.
Místo akce - Holečkova 19 Strakonice, 24.3.2023 od 18.30 hod. Cena včetně ouchutnávky 300,- Kč. Počet míst omezen. Rezervace formou SMS - na tel. 736 670 603
Už jste slyšeli, že hubnutí začíná od hlavy? Už vás nebaví diety, počítání kalorií, odříkání si dobrého jídla a mučení v posilovně?
Naučte se hubnout hlavou! Odbourejte negativní emoce, stres a najděte příčinu vaší nadváhy. Vaše nadváha má svůj důvod. Jaké by to bylo zbavit se všeho co vás nutí se přejídat, zajídat stres, nudu a negativní emoce? Zbavit se strachu že… to nezvládnete, že zase přiberete, že to bude trvat dlouho…?
Co kdybychom se společně podívali do vašich podvědomých programů a přesvědčení, které vám nedovolí trvale zhubnout?
Je třeba odhalit pravou příčinu neúspěchu v hubnutí. Ta totiž nemusí spočívat v nevyváženém jídelníčku ani v nedostatku pohybu, ale ve vašem myšlení. Správné propojení těla a mysli, vizualizace cíle a uvolnění od stresu dokážou hotové zázraky.
Fyzický hlad
Známe ho všichni. Tento druh hladu přichází postupně a naše tělo vysílá jasné signály, že je na čase, abyste se najedli. Při fyzicky podmíněném hladu je v zásadě jedno, co vložíte do úst, důležité je se zasytit. Vaše tělo volá po energii. Proto se také říká, že hlad je nejlepší kuchař.
Na rozdíl od emočního hladu začíná v žaludku, je trpělivý a nepřikazuje vám najíst se okamžitě. Přichází na základě fyzické potřeby v čase, kdy je organismus naučený na přísun energie z potravy.
Hlava si uvědomuje, co konzumuje a zná míru, kdy opravdu stačí. Fyzický hlad totiž vnímá jídlo jako nutnost, aby jeho tělo správně fungovalo. Po konzumaci nikdy nepřichází pocit viny.
Emoční hlad
Tak s tím máme také všichni zkušenost. Při tomto druhu hladu máte chuť na konkrétní jídlo a nič jiného vás neuspokojí. Stačí abyste viděli lákavé obrázky s jídlem, cítili určité vůně jídla a bleskurychle dostanete hlad. Emoční chuť na jídlo začíná v ústech a mysli a není možné ji odsunout na později.
Strach ze zkoušek, tréma - sleva na terapii EFT 50% z ceny.
Pro všechny žáky a studenty středních a vysokých škol nabízím akční cenu na terapii - odblokování strachu a trémy. Akce je od 1.3.2023 do 30.4.2023
Strach je dobrý sluha ale špatný pán. Strach nám dokáže zatemnit mysl a ničit nejen naši psychiku, ale i naše tělo.
Současná doba je velmi emočně náročná a zvyšují se neustále požadavky na výkon. Děti a studenti se dostávají čím dál tím více do stresu. Bohužel je smutné, že začíná přibývat (i z řad dětí a studentů ) psychických problémů a tito mladiství končí na utěšujících lécích nebo někdy antidepresivech.
Doba studia by měla být radostným obdobím a jednou nepodařenou zkouškou se svět nehroutí. Možná je čas porozumět svým emocím a mysli. Možná je čas řešit své strachy a stresy jinak. Já vám nabízím metodu EFT.
https://www.studiodaja.cz/home/novinky/411-kdyz-vam-strach-zablokuje-mysl-aneb-zamcene-supliky
Také vzpomínáte na zkouškové období, když jste chodili do školy a studovali? Písemky, přijímací zkoušky, pohovory, opravné zkoušky, maturity, státní zkoušky, diplomové práce apod. Někteří to máme vše zdárně za sebou, někteří právě zkouškami prochází a některé to teprve čeká.
Vzpomínám na jednu klientku, která si ke mně chodila „otevírat zamčené šuplíky“. Nejsem odborník na zámky ani ten co má tajné klíče od zamčených šuplíků, ale jsem odborník na strach a stres. Právě strach a stres přivedl tuto studentku ke mně na terapii EFT.
Byla velmi schopná, důsledná, chytrá (budoucí paní učitelka) ale velká trémistka. Měla velký strach, že nebude dost dobrá a selže. Její strach a stres byl natolik velký, že se její mysl opravdu zablokovala a ona si nemohla vzpomenout na nic co se učila. Zkoušku neudělala.
Workshop Energie našich slov, myšlenek a emocí.
Pátek 11.8.2023 od 18-21 hod.
Pojďme se společně podívat na energie našich vlastních slov, myšlenek, emocí a pocitů. Naše vlastní podvědomá přesvědčení, jsou odrazem našeho života. Chceme-li změnit svět, začněme u sebe. Změna začíná uvnitř každého z nás. Pohrajeme si se slovy a myšlenkami typu: nemohu si to dovolit, nezvládnu to, nemám na to, nejde to, nesmím, neumím, musím apod. Podíváme se na vibraci a energii slov, jako je láska a nenávist.
Co kdyby byl už opravdu nejvyšší čas začít svá slova a myšlenky používat vědomě. Každé naše slovo a emoce jsou vibrací, která působí na vaše tělo. Proto si uděláme praktická cvičení a já věřím, že vás to bude bavit a mnoho si uvědomíte.
Páteční večer s vaším strachem a metodou EFT .
Pojďme se podívat pod pokličku vašich strachů.
Také vám současná doba nahání strach? Cítíte obavy z budoucnosti? Nevíte, jak tento pocit strachu zvládnout a zastavit? Přijďte si vyzkoušet techniku, která umí ve vašem mozku vypnout omezující strachy.
Strach je dobrý sluha, ale špatný pán. Dlouhodobý strach a s ním spojený stres, vám nejen snižuje imunitu, ale přitahuje vám do života více toho, čeho se bojíte. Je čas to pochopit a změnit. O jeho nebezpečí, a o tom jak se vašimi strachy nenechat ovládnou je páteční večerní povídání. Včetně praktických ukázek. Tak si sebou nezapomeňte vzít svůj strach.
Vstupné 100,- Kč ( v ceně občerstvení - káva, čaj, nealko) rezervace na tel. č. 736 670 603 počet míst omezen
Těší se na vás Jana Grohmanová
Mnoho lidí ke konci roku bilancuje roční úspěchy, neúspěchy, životní prohry nebo výhry. 365 dnů opravdu uteklo jako voda. Přemýšlela jsem, co vám všem přát do tohoto dalšího nadcházejícího roku. Většinou si přejeme zdraví, štěstí, peníze, klid a pohodu. Já vám k tomu ještě přeji, ať se zastavíte ve svém vlastním tichu a porozumíte tomu, kdo ve skutečnosti JSTE. Ať zkusíte přehodnotit své životní priority a hodnoty. Ať začnete přemýšlet sami nad sebou, ať v sobě opět probudíte lásku, soucit, pravdomluvnost, čestnost, vnitřní moudrost a zdravý rozum. Ať se umíte postavit do své vlastní síly a odporu, když to bude třeba.
WORKSHOP -10.12.2022
Jak se naučit říkat NE, umět si nastavit své osobní hranice a navýšit svou sebelásku a sebe-hodnotu.
Velice často, říkáme NE, když se nám chce říci ANO nebo naopak. Nějaká část uvnitř nás nám v tom brání a my jsme v rozporu se svou vědomou a podvědomou myslí. Nejsme s v souladu sami se sebou.
Viz odkaz článek http://studio-daja.cz/take-je-pro-vas-tezke-rikat-ne/
Silné emoce jsou velkou zátěží pro vaše ledviny. Pokud vás přepadne strach, vytvoří se v nadledvinách forma adrenalinu, která je pro vaše tělo destruktivní a časem unaví jak ledviny, tak další části těla. Máte-li ale například velkou radost, nadledviny vyloučí hormon, jenž má na organismus příznivé, a nijak je pro to nezatíží. Napadne vás otázka, jak je možné, že některé emoce jsou pro tělo lepší než druhé? Cožpak nadledviny nereagují tím též adrenalinem na jakoukoliv emoci?
Slovo zázrak znamená významově, že je něco schováno za naším zrakem. To, co není vidět, ale existuje to. V našem těle máme meridiánové dráhy, ve kterých proudí naše životodárná energie Čchi, naše biologická vitální síla. Energie naším zrakem neviditělná, ale životně důležitá.
Metoda EFT - Emotional Freedom Techniques (technika emoční svobody) je vytvořena na základě znalostí čínské medicíny. Někdy se ji říká, akupunktura bez jehel a spadá do oboru energetické psychologie.
Naše, nezpracované emoce tvoří v těchto drahách energetické blokády a blokují přirozené obnově buněk v těle. EFT pracuje s psychologií těla, protože bolest je stejně psychologická jako fyzická. Například zážitek hněvu uvolňuje v mozku hormon, který působí jako znecitlivující činidlo. Nezpracované emoce z doby zranění mohou výrazně bránit hojení. Stres může podporovat stejnou bolest.
Dovoluji si oznámit klientům, že ve dnech 1.6 až 5.6.2022 budu mimo dosah online spojení a nebudu moc přijímat telefonické hovory. Prosím zanechte případně vzkaz na emailu ( Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.) ozvu se vám zpět jakmile se vrátím.
Odjíždím na pár dnů mimo civilizaci.
Děti jsou KLÍČEM k hlubokému a dlouhodobému uzdravení lidské rasy. Pokud se děti učí, jak uvolnit své úzkosti, obavy a problémy, než se utvrdí ve svém podvědomí a poté se na ně navrství více vrstev, představte si, o kolik lepší bude jejich život. Představte si, jak velkému utrpení se vyhnou. Představte si, o kolik příjemnější bude život, protože budou vědět, že jsou božské, hodné a úžasné bytosti jen proto, že existují. Budou mít EFT jako nástroj, který jim pomůže uvolnit jakékoli trauma, které jim přijde do života, a vštípit pozitivní zdravé víry. To jsou slova Deborah Miller, PhD - buněčná a molekulární biologie koučka a terapeutka metody EFT.
Středa 13.4. 2022 Studio Daja Strakonice
Jestli vás ovládá a ničí váš strach, je čas to změnit. Dva roky jsme každý den vystaveni negativním zprávám, které v nás vyvolávají strach, stres a napětí. Bohužel jsou již vidět výsledky. Mnoho lidí má psychické problémy, bere léky na uklidnění nebo antidepresiva, aby tuto stresovou dobu přežili. A o co hůře, problémy začínají mít i děti. Ke strachům z nemoci se přidává i strach z války a ekonomické krize.
Můžeme si vytvářet katastrofické scénáře, podléhat strachu a nebo převzít odpovědnost za své myšlenky a emoce. Napadlo vás, že by to šlo i jinak?
Večerní povídání - Čajovna Na Půdě, Strakonice - Pozor změna termínu původně - 19.3.2022 z organizačních důvodů
přesunuto na neděli 20.3.2022 od 18 hod.
Náš život, je odrazem našich vlastních myšlenek a přesvědčení. Mnoho lidí čte motivační knihy, pracují na sobě a stále mohou mít pocit, že se motají v začarovaném kruhu. To co nás v tomto kruhu drží, jsou naše nahrané negativní programy a přesvědčení uloženené v naší podvědomé mysli. Pokud chcete udělat trvalou změnu je třeba začít řešit problém jinak. Pojďte si na toto téma společně popovídat a třeba nastartovat cestu ke změně.
https://www.facebook.com/events/731751894485928?ref=newsfeed
Středa 16.3.2022 od 18.30 hod. Studio Daja Strakonice
Pozvánka na večerní povídání u kafíčka, na aktuální téma dnešní doby.
Jak zůstat ve své emoční a myšlenkové stabilitě a zvládnout dnešní dobu.
Nacházíme se v informační a psychologické válce a je třeba vše ve zdraví ustát. Pokud začínáte cítit stále větší strach, obavu, úzkost, je to přirozené, ale nikomu to po pravdě neprospívá. Možná je čas dozvědět se více, jak vaše vlastní myšlenky a emoce
Máte alergii na kočky nebo jinou zvířecí srst?
Chcete tuto alergii zdarma odstranit?
Přihlaste se do testovací studie.
Mnoho lidí miluje zvířata, rádi by si třeba pořídili psa nebo kočičku, ale mají na zvířecí chlupy alergické reakce (pálení očí, pálení v krku, kožní vyrážky, zduření uzlin apod). Kontakt se zvířaty nebo společný domov se zvířecími miláčky, jim dělá problém. Proto se vyhýbají situacím, kde by mohli se zvířaty potkat nebo potlačují alergické reakce různými léky nebo jinými prostředky.
Metoda EFT je mimořádně účinná při alergiích. Pokládáte si otázku, jak je možné se během hodiny nebo dvou terapeutických sezení se zbavit příznaků alergie nebo ji dokonce trvale odstranit? Někdy je to i mnohem rychlejší. A jak se to můžeme udělat jednoduše, a hlavně bez použití léků nebo lékařských zásahů?
Medicína v zásadě poskytuje chemický přístup k alergiím (používá léky na potlačení příznaků). Dále rozděluje alergie do různých kategorií, takže různé léky nebo injekce mohou být pravděpodobně přesněji zaměřeny na problém. Pro lékařskou profesi je potravinová alergie často jiná než alergie na domácí mazlíčky nebo alergie na životní prostředí.
Navzdory vědeckému výzkumu, lékaři dosud neobjevili skutečnou PŘÍČINU alergií. Ukazují na spouštěče a vysvětlují, co se chemicky děje v těle, ale kořenovou příčinu problémů nehledají. V dnešní době je bohužel byznys velmi intenzivně zapojen do lékařského prostředí. Každý pacient se tak může stát i dlouhodobým zákazníkem, který přináší určitým firmám peníze.
Zkusme změnit úhel pohledu a vidět situaci s alergiemi jinak.
Pozvánka na přednášku - Potlačené emoce a jejich vliv na naše zdraví 18.2.2022 od 18 hod.
Emoce jsou nedílnou součástí našeho každodenního života. Možná, že ale nevíte o emocích všechno. Naše tělo k nám hovoří jazykem našich emocí. Víte, že potlačené emoce způsobují nemoce?
Pojďme si na toto téma společně popovídat a hlavně říci, jak tento problém řešit a jak předejít zdravotním problémům.
Výukově transformační měsíční kurz - Cesta k myšlenkové a emoční svobodě pomocí metody EFT
Začínáme ve středu 2.3.2022 - 30.3.2022od 18-21 hod. ( vždy každou středu) Z organizačních důvodů se termín začátku kurzu posouvá, nový termín bude ohlášen co nejdříve.
Nacházíme se ve velmi hektické době plných změn. Pozitivních i negativních. Transformace na naší planetě jede na plné obrátky a občas to s námi pořádně mává. Proto je velmi důležité tuto dobu zvládnout a zůstat tak ve své psÿchické a emoční stabilitě. tento rok, je rokem změny. Změny myšlení, vnímání a hlavně pochopení. Tato doba nás vede k přehodnocení způsobu našeho života. Je nejvyšší čas vystoupit z role oběti, kritika a přejít do role tvůrce. Ja čas změnit naše podvědomá nahraná přesvědčení a změnit programy a vzorce v naší mysli.
Neděle 27.3.2022 Studio Daja Strakonice
Jak se naučit pracovat se svými negativními myšlenkami a emocemi pomocí metody EFT.
Dnešní doba je velmi náročná a je třeba si udržet psychickou a emoční stabilitu.
Pojďte se naučit jednoduše ťukat a ovlivňovat tak nejen své emoce, myšlenky, ale hlavně pracovat se svou energií.
Energetické dráhy, které probíhají naším tělem, mohou být často blokovány na určitých místech, na kterých energie přestane přirozeně proudit. Tento stav se pomalu vyvíjí od ne zcela komplikovaných negativních pocitů po stále zásadnější problémy, které se mohou vyskytovat na fyzické nebo psychické úrovni. Blokádu způsobují negativní emoce, traumata, těžká životní období, křivdy, které byť vytěsněné z našeho vědomí stále zůstávají v podvědomí a začnou způsobovat problém. Čím déle problém trvá, tím více tělo ztrácí svou schopnost vyrovnat se s tímto blokem, což vede k mnoha psychosomatickým problémům a nemocem.
Pozvánka na pracovní workshop - Jak zastavit své strachy a zbavit se stresu a napět
í již 12.1.2022
Strach je aktuální téma dnešní doby. Již druhým rokem jsme doslova (každý den), médii zaplavováni informacemi o děsivém viru. Díky vládním opatřením se mnozí dostali do finančních nesnází. Řešíme vztahové, zdravotní a existenční problémy. Strach se stává chronickým a stres je běžnou záležitostí. Vyvolávat v lidech strach je cílená manipulace a docela se to daří. Bojíme se sami sebe navzájem, udáváme se a ničíme si vztahy.
Strach je naší přirozenou emoční výbavou a má za úkol nás chránit, a to je v pořádku. Bohužel, je také strach, který nás omezuje. Pokud máte v autě v pořádku brzdy, tak vás vždy dobře chrání, když je správně používáte. Jestliže ale máte zaseknutou a zataženou ruční brzdu, brzy se vám auto zničí. Stejně je to i s naším tělem.
Strach ničí naši psychiku a naše tělo. Ve strachu a pod psychickým tlakem děláme chybná rozhodnutí a nedokážeme si uchránit své osobní hranice. Strach snižuje naši imunitu. Dnešní doba vyžaduje psychickou odolnost a je velmi náročná.
Nevíte o co si napsat Ježíškovi? Nevíte jaký dárek nadělit svým blízkým?
Všichni si přejeme vzájemně na Vánoce štěstí, zdraví, hojnost, klid, mír a lásku. Místo toho si mnohdy kupujeme nesmyslné dárky, možná si ani neuvědomujeme, že ten klid, hojnost, láska a zdraví nepřicházejí ze všech těch materiálních věci (možná chvilkové nadšení a radost), ale z našeho vnitřního stavu. Často hledáme stále něco, co nás udělá konečně tím šťastným a spokojeným v životě.
Co kdyby opravdu bylo možné si něco takového nadělit?Co kdyby opravdu šlo zlepšit vaše zdraví, vzájemné vztahy, najít svou vlastní vnitřní rovnováhu, sebevědomí a radost ze života?
Hledáte pomoc, jak se dostat ze svých strachů, obav, úzkosti a bezmoci? Jste unavení a psychicky vyčerpaní ze současné situace? Máte strach z nemoci nebo z různých nařízeních? Je toho už na vás opravdu dost?
Situace je taková jaké. To, co můžeme ovlivnit právě nyní, je naše vlastní vnímání situace. Můžeme se naučit zklidnit své vlastní myšlenky, emoce a pocity, tak abychom tuto situaci ve zdraví zvládli a našli správné řešení.
Tato doba vyžaduje psychickou odolnost a je na každém z nás, jak ji budete posilovat.
http://studio-daja.cz/e-booky-zdarma/
Odkaz na kurz- Jak pracovat se svými strachy https://www.studiodaja.cz/home/novinky/372-jak-se-osvobodit-od-strachu-stresu-a-emocniho-napeti
Pozvánka na podvečerní povídání a dobrého čaje, na téma:
Strach, manipulace a sebeláska.
Čajovna na Půdě - sobota 7.8.2021 od 18-20 hod.
Aktuální téma dnešní doby je strach. Žijeme ve stresující a zrychlené době. Informace, které se k nám přes média dostávají jsou plná strachu. Je nám neustále předkládáno, že ze všech stran hrozí nebezpečí a Covid číhá za každým rohem. Někdo zůstal vyděšen a věří všemu, co vysílají v televizi, říkají politici a podle toho se tak chová. Jiní už tuto hru prokoukli a nebojí se Covidu, ale těch nesmyslných příkazů, zákazů a omezení.
Pracovní workshop 17.10.2021 od 14 - 19 hod. Strakonice 
Pozvánka na jednodenní workshop zaměření na práci s energií slov, myšlenek a emocí.
Pojďme se společně podívat pod pokličku energií našich vlastních slov, myšlenek, emocí a pocitů.
Naše vlastní podvědomá přesvědčení, jsou odrazem našeho života. Chceme-li změnit svět, začněme u sebe. Změna začíná uvnitř každého z nás.
Navštivte naše navazující stránky
Zde ke stažení nové E-booky
Všechno se vyvíjí a mění. Studio Daja prochází také určitými změnami. Od založení studia uběhlo již více jak deset let. Daja vznikla spojením práce dvou kamarádek Daniely a Jany, proto zkratka DAJA. Během těchto let obě pracujeme na svém osobním rozvoji a každá jsme měla co zdokonalit. Společně jsme navnímali, že studio potřebuje trochu energetické změny, nejen vzhledově (úprava výlohy- polepy), ale zaslouží si trochu oživení
Workshop - Jak překonat strach z řízení automobilu. 26.5. 2021 od 16 - 20 hod.
Upozornění - z důvodu nenaplněného počtu účastníků, workshop zrušen! Pokud chcete tento problém řešit, doporučuji individuální terapii.
1.Také máte strach sednout za volant a přitom vlastníte řidičský průkaz?
2.Také by vám řízení auta způsobuje stres a napětí?
3.Také jste měli nehodu a od té doby se bojíte sednout opět za volant?
4.Také vám není fyzicky dobře, když si máte sednout do auta a řídit?
Chcete to konečně svého omezujícího strachu se zbavit?
Přijměte pozvání na odpolední workshop. Co se dozvíte a naučíte? Co je strach a jak působí na naše tělo a mysl. Jak se naučit pracovat se svými emocemi. Jak překonat omezující a podvědomá přesvědčení. Jak vše uplatnit v praxi a hlavně při řízení automobilu. Jak nemít omezující strach a stres při řízení.
Co vás bohužel nenaučím! Dopravní značky a praktické řízení vozu - na to jsou jiní školení odborníci.
Jakou cenu zaplatíte? Cena wokshopu, včetně individuální 1,5 hod. terapie je 1.500,- Kč.
Přihlášky posílejte na email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Případné info na tel. č. 736 670 603
Nabízím možnost účastnit se testovací studie. Odstranění alergie na řepku, pomocí metody EFT.
V rámci skupiny 5 lidí se seznámíte se základy metody EFT a naučíte se tuto dovednost v praxi. V rámci této studie se společně vypravíme do alergického prostředí (řepkové pole), tak abychom mohli výsledky otestovat, případně terapeuticky individuálně dořešit.
Co nabízím? Společné odpoledne zaměřené na odstranění vašeho problému. Co na oplátku požaduji?
Připravuješ se na maturitu či jiné důležité zkoušky? Trpíš trémou, ovlivňuje tvůj výkon stres a napětí? Máš strach, že zkoušky neuděláš?
Možná nevíš, že stres snižuje vybavování si paměťových vzpomínek. Při stresové reakci se spíná část mozku nazývaná Amygdala. Je součástí limbického systému ve spánkovém laloku.
Katastrofa, krize nebo příležitost ke změně?
Před rokem, na jaře 2020 jsem intuitivně napsala článek o tom, jak vnímám to, co přichází. Téma Corona vir. Viz odkaz.https://zmenazivotajana.blogspot.com/2020/03/najednou-mozna-jaro-2020-zname.html?spref=bl
Začátkem loňského roku jsme skoro všichni vnímali postupně vyděšení, strach, bezmoc. V létě uvolnění, očekávání, stabilitu, ale pak opět strach. Nyní jsme se propadli ještě do větší bezmoci. Strach z nemoci, strach o své blízké, strach ze smrti, strach z finanční nejistoty, z dluhů apod. Děsíme se budoucnosti, nechceme přijmout přítomnost a vnímáme silně pocit strachu a nejistoty, kdy toto skončí.
Mluvím sice v množném čísle, ale naštěstí vnímám, že se mi to už netýká. Samozřejmě v té první části jsem cítila strach, obavu a nejistotu, ale naštěstí už několik let používám úžasnou techniku EFT a je to první pomoc na vše. Přijala jsem vše, co jsem v tu dobu cítila. Nechala jsem se celá pohltit strachem a obrazně skočila do propasti nejistoty. Tato energie prošla přes mé tělo a já se najednou ocitla v dokonalé čisté přítomnosti, světle a lásce. Mohu říci, že od té doby mám určitý respekt, ale ne strach.
Vaše mysl řídí vše, včetně kvality vašeho zdraví. Epigenetika, se jako věda dostává do popředí zájmu jak lékařů, tak i veřejnosti. Začíná vysvětlovat věci jako je placebo efekt a spontánní uzdravení, který postrádal vědecký základ až do současnosti. Epigenetika doslova znamená "nad geny."
A co tím myslíme nad geny? Vaše mysl! Jeden z vedoucích vědců biologie a epigenetiky, Bruce Lipton, PhD. Vysvětluje: Vaše mysl má pravomoc vyvolat či vyléčit nemoci, neboť vaše myšlenky ovlivňují vyjádření vašich genů.
Dnešní ´Nová Biologie´ se překrývá s kognitivní vědou a kvantovou fyzikou, a to nám ukazuje, že máme suverénní kontrolu nad našimi životy. Geny nekontrolují naši biologii, mnohem větší vliv mají naše kognitivní přesvědčení operující na podkladech nevědomé mysli."
Co stojí za záhadou meridiánových technik? Konečně objasněno?
Nemusíme chodit do dávné minulosti. I dnes mají ženy rády zlaté šperky a velice rády se s nimi zdobí. Když muž koupí ženě zlatý šperk, je to známka velké úcty a lásky (pokud si tím ovšem nežehlí jen nějaký ten průšvih).
Zlaté šperky, zlato a jejich krásná, blýskavá zlatá barva v minulosti představovala pro jejich majitele symbol energie nejvyšší Božské síly. Symbol jsoucna, pochopení všeho božského, otevření se moudrosti a napojení na intuici.
Krásné prožití vánočních svátků, hodně štěstí, zdraví a lásky přeje studio Daja.
Připojuji text starý přes třista let a zdá se stále aktuální...
Nápis na zdi kostela sv. Pavla v Baltimoru L.P.1692
Pokojně kráčej hlukem a spěchem kolem sebe, nenech se rušit.
Pamatuj, kolik míru může být v tichu.
Buď sám sebou.
Nepodvoluj se a přitom vycházej se všemi.
Řekni svou pravdu klidně a jasně.
Dárkové vánoční poukázky
Přemýšlíte o originálním vánočním dárku?
Chtěli byste pomoci někomu blízkému nastartovat cestu k lepšímu a šťastnějšímu životu? Cítíte, že se někdo, koho máte rádi neustále utápí ve svých negativních myšlenkách, emocích a neumí udělat první krok ke změně svého života? Dnešní doba je naplněná strachem, stresem a nejistotou.
Pokud máte doma malé dítě, tak ano.
Nebojte není to nesmysl. Velmi malé děti, které ještě neumí mluvit, potřebují dát najevo své potřeby. Dostaly jako každý z nás super komunikační výbavu, a to jsou emoce. Proto, aby mohl s okolním světem nějak komunikovat. Emoce jsou komunikačním kanálem mezi naší myslí a duší. Energii emocí prožíváme přes své tělo (pláč, lítost, vztek, zrudnutí, průjem, bolest břicha, koktání, třes rukou může být reakcí na strach).
Lidé, kteří mají sklon k sebepoškozování, (mohou to být různé projevy řezání na těle) většinou chtějí přehlušit emoční bolest, bolestí fyzikou. Pokud někdo zažil silnou emoční bolest asi ví o co jde. Když bolí duše, je to horší než když bolí tělo. Naše tělo má ale svoji vlastní lékárnu. Pokud se fyzicky zraníme, máme úraz a podobně, začne mozek uvolňovat chemické látky, zvané endorfiny. Mají za úkol blokovat bolest a hrají také důležitou roli v naší schopnosti cítit úlevu a potěšení. Mají podobný účinek jako morfium nebo kodein. Když se endorfiny navážou na opioidní receptory limbického systému, včetně části mozku zvané hypotalamus, zažíváme určitou úlevu, dokonce částečně pocit štěstí a uspokojení.
Strach má za úkol nás chránit před nebezpečím a před bolestí. Někdy nás doslova zastavuje, abychom znovu necítili tu bolest, kterou jsme někdy předtím prožili. Ta může být buď fyzická nebo psychická. Strach je jedna z nejsilnějších emocí. Také je jednou z emocí, která nám může zničit sebevědomí, morálku, víru a štěstí.
Tak dnešní den 10.říjen je označen jako "Světový den, duševního zdraví".
Tak jak dnes oslavíte své duševní zdraví?
A co proto vlastně všichni děláme, abychom byli duševně zdravými?
Jak se říká ve zdravém těle, zdravý duch. Ale ono je to i naopak, pokud je vaše duše bolavá, vaše tělo trpí různými nemocemi. Vše by mělo být v rovnováze,v souladu a vše spolu úzce souvisí. Bohužel dnešní doba je velmi stresující, vrhá nás do nejistoty, strachu a bezmoci.
Písek 3.10.2020
Kurz osobního rozvoje
Zákon přitažlivosti v kombinaci s metodou EFT a principem LOL2A.
Slyšeli jste o Zákonu přitažlivosti? Snažíte se do svého života přitáhnut, zdraví, štěstí, lásku, skvělou práci, více peněz a pořád to někdy vázne?
Možná vám ještě nikdo neprozradil tajemství za tajemstvím. Aby vám fungoval zákon přitažlivosti, nestačí pouze pozitivní myšlení. Tento zákon totiž reaguje více na vaše vibrace, než na vaše slova.
Pátek 9.října 2020 od 17 – 20 hod.
Obecní úřad Čepřovice
Naše slova, myšlenky a emoce mají neskutečnou sílu ovlivňovat náš život. Síla vaší myšlenky vás může uzdravit nebo zabít.
Pojďte si pohrát s energií našich slov, myšlenek a emocí v praxi.
Udělejte první krok k pozitivní změně ve vašem životě. Náš život je odrazem našich myšlenek a emocí.
Zdravé emoční rodičovství aneb jak ve zdraví přežít své emoce a nezbláznit se z emocí svých dětí.
Pozvánka na večerní povídání
23.10.2020 Obecní úřad Čepřovice
od 17-19.30 hod.
Z důvodu vládních opatření je bohužel tato akce zrušena!
Pokud chceme zvládat emoční reakce našich dětí, je třeba pochopit a vyznat se napřed ve svých vlastních emocích.
Většina rad o rodičovství ignoruje svět emocí. Zaměřujeme se na opravu špatného chování, zatímco přehlížíme pocity a emoce, které toto chování způsobují a motivují. Často zavrhujeme pocity svých dětí, uplatňujeme lásku s podmínkami a nenabízíme dětem vedení, jak se skrze své emoce dostat.
Nevědomky tak chybně programujeme podvědomí našich dětí, které z90% ovlivňuje jejich budoucí život. Pojďte si popovídat na téma, jak pracovat se svými myšlenkami, emocemi a snadněji zvládat každodenní problémy a stres.
Vstupné 100,- Kč Lektor přednášky Jana Grohmanová www.studiodaja.cz
Myslíte si, že je možné mít šlápoty v naší mysli?
Ano, máme je. Jsou to emoční otisky v našem limbickém systému. Limbický systém je část našeho mozku (limbická kůra). Je to jako“ náhrávací“ zařízení v naší mysli, které zapisuje všechny emoce a události, které se kdy staly.
Spolu s další části mozku a tou je amygda, mají za úkol nás chránit před stávajícím nebezpečím.
Mnozí lidé si myslí, že pocit viny je dobrý pocit a člověk, který se obviňuje je hodný a má svědomí. A když má svědomí je to přeci slušný člověk. Byli jsme vychováváni, že pokud se něčím proviníme, musí následovat určitý trest. Z důvodu výchovného ponaučení, abychom to příště nedělali nebo aby se to nějak odčinilo.
Myslíme si, že když na sebe převezmeme za něco vinu a uznáme, že jsme se zachovali špatně, něco jsme nezvládli, případně jsme někomu vědomě, či nevědomě ublížili, potřebujeme se obviňovat a trestat. Bohužel trest zatím nikoho nikdy nezměnil k lepšímu. To víme z nápravných zařízeních.
I v mém životě se stane, že potřebuji pomoc terapeuta. Někdy je třeba se na problém podívat z jiného úhlu pohledu a nechat si pomoci. Lékař si také sám nezvládne vyoperovat slepé střevo. Zatím chodíme ke kadeřníci, kosmetičce, pečujeme o své nehty a zevnějšek, ale pečujete také o své duševní zdraví?
10.6.2020 od 18-20 hod. Strakonice
Večerní kurz - Jak překonat strach z řízení automobilu.
Máte řidičák a bojíte se řídit? Máte automobil a bojíte se přihlásit do autoškoly, protože si myslíte, že to nezvládnete? Řídili jste, ale stala se vám nehoda a od té doby se bojíte usednou za volant?
Pak je tento pracovní workshop přímo pro vás.
Využijte poradenství online zdarma.
Trápí vás negativní myšlenky? Máte strach o sebe a své blízké?Cítíte nejistotu, úzkost a obavy z bodoucnosti? Ovládají vás negativní myšlenky? Cítíte stres a napětí? Naše myšlenky, emoce a přesvědčení ovlivňují naší realitu. Strach snižuje imunitu a dlouhodobý stres je příčinou všech chronických onemocnění.
Jedno malé zamyšlení, nad tím jak naše slova a naše myšlenky mají sílu. Už od loňského roku vím, že mě letos v květnu čeká pořídit si EET. Osobně mám problém se "prokousávat" počítačovou technikou a myslím, že pro mou práci (hlídání tržeb), je to technicky náročné a složité. V hlavě mám již několik měsíců myšlenku, že nic řešit nebudu, protože je to zbytečné.
Nejčastějšími problémy v našem životě jsou vztahy s druhými lidmi. Pokud bychom žili jako Robinson na opuštěném ostrově, neměli bychom se vztahy problém. Náš úkol by byl zajistit si jídlo, pití a v pohodě a bezpečí přežít. Většina z nás, ale žije ve vztazích. Tím myslím rodinu, milenecké a manželské vztahy, pracovní vztahy a sociální a pod. Neustále se někomu přizůsobujeme nebo vyžadujeme naopak, aby se přizpůsobili oni nám. To vytváří často konflikty a vzájmné nepochopení. Naše
Zamilované páry si tento den dávají drobné dárky. Muži nosí dívkám květiny, páry prožívají romantické večery při svíčkách a těší se ze své vzájemné lásky. Mnoho dalších zadaných, a a ne právě čerstvě zamilovaných, tráví tento den se svým protějškem a přemýšlí, kam se vytratila ta vášnivá láska a zamilovanost, po těch pár měsících nebo i létech. Partnera ani nenapadne koupit kytičku, na tož naplánovat romantický večer při svíčkách. A my, většinou ženy, pak sedíme smutné a pocit radosti a lásky necítíme.
Mnoho dalších lidí je na Svatého Valentýna doma úplně samo. Bez partnera či partnerky.
Čeština je velmi bohatá na slova s oboustranným výrazem. Máme tablety, abychom mohli mezi sebou lépe komunikovat. Pomocí tabletu můžeme být v kontaktu se světem, můžeme pracovat na cestách, brouzdat na internetu, soc. sítích, pouštět dětem pohádky, fotit, číst e-knihy apod.
Pak máme tablety takové menší, akorát tak spolknout. Naučili jsme se, že řeší mnoho našich problémů. Máme tablety na potlačení bolesti, na vysoký a nízký tlak, na srdce, na virózy, na hubnutí, na odvodnění, na deprese, na dobrou náladu, apod. Prostě si myslíme, že veškeré naše problémy vyřeší ta správná tableta. Chybí nám jedna důležitá tableta. A to je tableta na ŽIVOT. A co je tableta na život? To je ŽIVOT sám.
Stejně tak jako houba, která dokáže do sebe nasát mnoho vody, umí to i děti. Bohužel do sebe nenasávají vodu, ale naše emoce. Děti jsou velice citlivé na emočního prostředí ve kterém žijí. Každý rodič, který vychovává dítě ví, že je to emočně náročné. Své děti většinou všichni milujeme a udělali bychom pro ně, to nejlepší. Bohužel někdy v nás „bouchnou saze“ a našeho miláčka bychom nejraději přetrhli jako hada.
Pojďte se naučit odstranit své omezující strachy a zvládat své negativními emoce.
21.2.2020 od 17 - 20 hod. Strakonice Studio Daja
Máte pocit, že vás poslední dobou ovládají negativní emoce? Jste uvězněni v emocích strachu, obav a úzkosti?
Strana 1 z 3
Seznam aktuálních akcí a seminářů naleznete zde, nebo na našich Facebook stránkách.
EFT terapie
Masáže Strakonice
Semniáře
Studio DAJA
Holečkova 19
Strakonice
38601
IČ: 63291959
