mnsunflower 111215 640Co je štěstí ? Muška jenom zlatá !  Známé rčení z úžasného filmu Škola základ života. Co je štěstí ?  Jsou to chemické sloučeniny zvané neurotransmitery. Mezi nejdůležitější neurotransmitery patří acetylcholin, aminokyseliny glycin a kyselina glutamová, katecholaminy dopamin, noradrenalin a adrenalin a biogenní kyselina gama-aminomáselná (GABA), β-alanin, histamin a serotonin.- viz info(https://cs.wikipedia.org/wiki/Neurotransmiter) . U nás nejznámější jsou Serotonin, který navozuje pocity klidu, pohody a vzájemné sounáležitosti. Příznivě ovlivňuje také spánek, bolest, ale třeba i apetit a chuť k jídlu.

Endorfin  - někdy se označuje za nejsilnější legální přírodní drogu. A tělo si jí umí vyrobit samo. Na rozdíl od těch umělých na ně nevzniká tolerance, tudíž jsou účinné vždy a nevedou k závislosti. Můžeme si ho vytvořit  třeba i čokoládovým dortem ( v těle se vám zvýší hladina cukru v krvi, to vyvolá tvorbu endorfinu) nebo i adrenalinovým sportem. Tento hormon vyvolává  pocity pohody, navýšené životní energie až euforie. Zmírňují bolest, deprese a úzkost.  Další úžasný hormon štěstí je Dopamin . Nejvíce se uvolňuje při sexu. Jeho tvorbu též ovlivňuje nikotin a kouření ciaret. ( proto mají kuřáci potřebu vychutnat tu slast při své cigaretce) Také se v plavuje se v okamžiku, kdy jste odměněni, přičemž odměna může mít jakoukoli formu – dobrá známka ze zkoušky i radost z vítězství dárek na který se těšíte a pod. Byl udělán  zajímavý výzkum, že se uvolňuje též  většinou u žen při radostném nakupování ( výprodeje, akce slevy), to pak jsme blahem bez sebe. Všechny tyto hormony velmi pozitivně ovlivńují funkce všech orgánů v našem těle. Tudíš i vaše fyzické zdraví je v dobré kondici. Naopak, pokud je naše tělo ve stresu, uvolňuje se v těle stresový hormon kortizol. Tělo přepíná do režimu - boj nebo útěk. V malé míře je tento hormon potřebný, protože má za úkol po odeznění nebezpečí pomoci našemu tělu nastolit  zpět do rovnováhy všechny funkce v těle.  Opakem je když naše tělo vysílá neustále pcit nebezpečí a tento hormon je do těla posílám ve velkých  a stálých dávkách. Má pak za následek většinu civilizačních chorob. Srdeční a cévní potíže, obezita, chronický stres, neplodnost, porucha imunity, spánku  a pod. Na základě dlohodobého stresu prožíváme řadu negativních emocí jako je strach, obava, úzkost, zloba, vztek, pocit viny, lítost a pod. Všechny tyto emoce jsou energie, které se ukládájí v našem těle.

Jestli se s vámi před 20 léty rozešel partner a vy jste mu ještě nebyli schopni odpustit a stále vám tato křivda leží tzv. v žaludku a nemůžete ji strávit , nosíte tuto informaci ve své buněčné paměti. Každá buňka v našem těle má svou buněčnou pamět. Buňky v našem těle se po určité době neustále obnovují, ale pokud se do nové buňky zkopíruje původní informace křivdy a zloby, ovlivňuje funkci buňky nadále. Pak  se může stát, že vaše žlučníkové potíže  vás zlobí tolik let. Je to vlastně nezpracovaná informace na energetické úrovni. Pokud budete schopni přijmout situaci, která se vám stala a odpustit dotyčnému, ke kterému  stále cítíte zlost , uvolníte tuto energii z vaší buněčné paměti a dovolíte vašemu tělu dokanalou obnovu. Proto mají pro nás  naše emoce neskutečný váznam. Když  jdeme do

rays 516326 640

 18.3.2018  Základní kurz metody EFT pro vlastní použití.

Metoda, která je tolik odlišná od jiných metod, vypadá, pro neznalé trochu legračně, ale je překvapivě rychlá, účinná a přitom hledá pravou příčinu problému uvnitř vašeho těla a mysli. Pomocí EFT se pracuje jak s psychikou, tak i s fyzickým tělem a tak dochází k uvolnění negativních emocí, úlevě a osvobození od problému. Pomocí jemného poťukávání meridiánových bodů a práce s psychikou stimuluje jemnohmotné energie v lidském těle. Dá se použít na jakýkoliv emoční, fyzický a psychický problém.

Jak metoda EFT funguje?

fireworks 2223570 640

Nápis na zdi kostela sv. Pavla v Baltimoru L. P. 1692  

Pokojně kráčej hlukem a spěchem kolem sebe, nenech se rušit.

Pamatuj kolik míru může být v tichu.

Buď sám sebou.

Nepodvoluj se a přitom vycházej se všemi.

Řekni svou pravdu klidně a jasně.

Naslouchej druhým, byť hloupým a nevědomým, neboť  oni mají svůj příběh k vyprávění.

think 622689 640Poslední dobou se často setkávám s názorem lidí, že je třeba pozitivně myslet. Já osobně mám k pozitivnímu myšlení výhrady.

Nedávno jsem se potkala s paní, která byla v tomto ohledu opravdu znalec. Vypadalo to, že měla načteno spousta knih a absolvováno spousty seminářů. Od zasvěcení do Reiki, kurzy Astrologie, Numerologie, pozitivního myšlení a stejně měla pořád problémy a necítila se šťastně. Ale jak říkala, to není důležité, hlavně musím pozitivně myslet a ono se to změní. Bohužel nezmění.......

eyes 394176 640Ochutnávkový večer s metodou EFT na téma STRACH.

Středa 4.4.2018 od 18 -20 hod. Strach je jedna z nejsilnějších emocí, která nás ovlivňuje. Strach má velké oči ,strach je doslova zabiják. Naše síla končí tam kde začíná  náš strach. Účelem strachu je vás chránit, to je v pořádku. Pokud nás ale  strach omezuje, stává se nepřítelem číslo jedna. Když se něčeho bojíte je to jako když si na krk pověsíte cedulku s nápisem " vítej jsi očekáván". Vše je energie i naše myšlenky a

anger 18615 64022.11.2017 od 18 - 20  hodin. Studio Daja Strakonice

Pozvání na středeční večerní povídá na téma  - Negativní emoce způsobují nejen nemoci. Vaše tělo je odrazem toho, jak se cítíte uvnitř. Pocity a emoce vždy ovlivňují vaše tělo. Když potlačujete svoje negativní emoce, trpí vaše tělo vředy, bolestmi hlavy, vysokým tlakem, nádory, rakovinou a pod. Vaše negativní myšlenky a vaše emoce se ukládají do vaší buněčné paměti a způsobují poruchu v našem energetickém systému. A nejen to, nové vědecké testy bezpochyby prokazují, že naše pocity jsou mocnější, než cokoliv si dokážete představit. Doslova tvoří naši realitu. Přijměte pozvání na večerní povídání na toto téma. Dozvíte jak energie v našem těle ovlivňuje naše emoce ( včetně praktických ukázek).

 

friends 1610343 640Když se potkáte s přáteli nebo kamarády, často se nahodí konverzace " ahoj jak se máš ? ". Můj kamarád má dobrou hlášku. Na hov....ale dobře to snáším.  Další říká, musíš vždycky říkat dobře, to naser.....tolik lidí, že se budeš divit. U mě je to jinak. Nechci nikoho naštvat a nechci ani lhát. Tak moje oblíbená odpověď je " mám se jak chci ". Máme totiž možnost výběru a to si spousta z nás neuvědomuje. Jsme zvyklý, že musíme reagovat na to, co se děje někde venku mimo nás a nemůžeme to ovlivnit. Je to jedno z dalších mylných

depression 1252577 6401Tak  jsem nedávno  na autubusové zastávce  vyslechla rozhovor dvou paní středních let. Hovořily každá o své životní situaci. Z jejich hovoru jsem usoudila, že obě přišly o práci a již nějaký čas nemohou práci sehnat. Připadalo mi, že se obě cítí stejně. Snažily se hledat volná místa, posílat životopisy, chodit na pohovory a podobně ale marně. Nikdo je nechtěl. Buď byly pro zaměstnavatele moc staré, málo flexibilní, neatraktivní, málo vzdělané....... Cítila jsem z jejich povídání, že obě už propadají smutku a beznaději.  Co s tím, to se opravdu může stát každému. Pokud se přihlásíte na úřad práce, možná dostanete nějakou podporu, umožní vám si udělat rekvalifikaci a pod. ale bohužel vás nikdo nezbaví neustálého stresu, napětí, negativních emocí a přesvědčení. Negativní emoce nepříznivě ovlivňují naše tělo, naši obranyschopnost a naši psychiku.

Což to vzít za jiný konec než jste byli doposud zvyklí. Máme pocit, že abychom se cítili dobře musí se změnit okolnosti zvenčí. Co když je to ale naopak. Podle zákona rezonance  nám náš život odráží pouze to co vysííláme zevnitř. Naše myšlenky a pocity jsou energie, která je vyzařována do prostoru a na základě rezonance ( Zákona přitažlivosti)  http://www.studiodaja.cz/home/novinky/179-z%C3%A1kon-p%C5%99ita%C5%BElivosti-a-metoda-eft k nám přichází  odraz toho jak myslíme, co cítíme a o čem jsme přesvědčeni. Pokud chcete změnit svoji životní situaci, zkuste si uvědomit co vyzařují vaše myšlenky a emoce. Možná, že zjistíte, že přišel čas změnit svoje omezujícící přesvědčení a odstranit nánosy  strachů a dalších negativních emocí. Pokud nezačnete o vašem životě rozhodovat vy, možná to bude dělat někdo za vás. Metoda EFT je jedna z nejlepších technik, jak se osvobodit od svých negativních myšlenek a stát se tvůrcem svého života.

cat 2448839 640Také se vám stalo, že vám někdy přeběhla černá kočka přes cestu ? Podle pověr se říká, že přeběhne-li černá kočka přes cestu budete mít smolný den. Už v dávných dobách  středověku vládlo přesvědčení, že většina čarodějnic je spojena s černou kočkou.Tam kde se vyskytne černá kočka, bude i poblíž čarodějnice nebo dokonce se říkalo, že je to sama převtělená zlá čarodějnice. V jiných zemích to mají ale jiné. Třeba v Německu je pověra, že přeběhne-li  černá kočka  zprava doleva nosí to smůlu, či smrt a pokud ale přeběhne naopak nosí to štěstí. Japonsku jsou zase přesvědčeni, že kočka zahání zlé duchy. A jak je to doopravdy ? Jednoduše, přichází vám do života prostě to, v co věříte. Sílu opradu nemá  kočka, ale vaše  myšlenka, kterou jí dáváte. Zkuste si uvědomit čemu všemu ve svém životě věříte. Co vám je předkládáno pověrami, společností, politiky, televizí, novinami a pod.  Co jsme se naučili přijímat a co v nás vyvolává strach a omezení ?

Mnohdy se spousty věcí nezakládá na pravdě a my se necháme ovlivňovat. Naše myšlenky a přesvědčení ovlivňují náš život. A my máme svobodně na výběr, čemu budeme věřit. Možná, že zjistíte, že mnoho let žijete zbytečně ve strachu a omezení. Tak co kdyby jste si změnili přesvědčení a nastavili si, že černá kočka nosí štěstí, 13 a pátek je šťastný den a že jen vy máte moc nad svými myšlenkami a emocemi. Nebyl by váš život hned o něco lepší ?


 

 

 

soccer 263716 640Negativní emoce ovlivňují sportovní výkon víc než si myslíme. Naše emoce jsou odrazem našeho vnitřního stavu, pocitů, postojů a přesvědčení. Emoce hrajou v psychologii sportu velmi důležitou roli Zvláště , proto je dobře naučit se s nimi pracovat. Jenom emočně vyrovnaný sportovec, dokáže čelit závodnímu tlaku, dokáže rychle reagovat na vzniklé nežádoucí situace a je schopen si udržet stabilní výkon. Často se při  soutěží objeví nervozita, úzkost, strach se selhání, prohry s nesplnění očekávání a pod. Tyto negativní emoce se projevují zvýšenou aktivitou sympatického nerstva, zvýšeným tlakem někdy žaludečními potížemi. U strachu nastává reakce kdy se  vyplavují  stresové hormony a my reagujeme ustrnutím nebo útěkem. Každá emoce totiž vede k uvolňování

like 2734960 640

Kurz EFT a Zákon přitažlivosti 5 a 6. 5. 2018

Strakonice - pozor změna z původního termínu 31.3-1.4.2018 !!!

 

 Zákon přitažlivosti je nejmocnější zákon Vesmíru. Vše je energie, která se nikam nikdy neztrácí. Ve Vesmíru vše spolu navzájem komunikuje prostřednictvím vibrací energie. Všechny naše orgány, buňky našeho těla, živočichové, rostliny a veškerá hmota kmitá na různých frekvencích, kmitočtech. Vše co s námi rezonuje, přitahujeme do svého života. Ať chceme či nechceme. Mnohdy to není pro nás pozitivní. Pokud máme v sobě negativní energii, kterou v sobě neseme, můžeme na základě této vibrace k sobě přitáhnout nepříjemné

situace. Proto je velmi důležité, aby jste věděli v jaké vlastní vibraci se nacházíte. Sami pak vědomě, či nevědomě vytváříme ve svém životě rezonanční pole událostí. V jaké vibraci se nacházíme nám napoví naše vlastní  emoce a naše pocity. Sídlem našich pocitů je náš největší energetický zdroj a to je naše srdce. Srdce je obklopeno energetickým polem o průměru

angry 2191104 640Dovolte si cítit a uvědomit si své emoce ! Společnost a rodiče nás naučili naše emoce, které díky životním situacím, prožíváme potlačovat. Často jsme slýchávali " kluci nebrečí " , "hodné holčičky se nevztekají " a pod. Někdy, svoje pocity potlačujeme, protože není vhodné je dávat najevo. Například v přítomnosti šéfa na poradě, který vás už opravdu dlouho štve není vhodné vzteky kopat, bouchat do stolu a křičet jaký je " kretén". V danou situaci by vám to opravdu k ničemu nepomohlo. Ale vy v tu chvíli svou emoci potlačíte a uzavřete někde uvnitř sebe. Někdy jí tam necháte, ale někdy ji pak pošlete dál, tam kde si to

night 995188 640Strach je jednou z emocí, které mohou prakticky zničit sebevědomí, morálku, víru i štěstí.

Strach vede k úzkostem, které mohou poškodit ledviny, nadledvinky a někdy dokonce celý reprodukční systém.

Strach způsobuje pokles toku energie v těle a nutí tělo k sebeobraně, což vede k poklesu rychlosti dýchání a krevního oběhu, což dále způsobuje, že naše končetiny mohou být doslova zmrazeny strachem. Strachem ze sebe nevydáme ani hlásku nebo nám u lékaře nejsou schopni odebrat krev, strachy nám ztuhne krev  v žilách. 

Když nás ovládne strach, nejvíce to ovlivní naše ledviny. Důvodem je to,

banknotes 82948 6401

Přednáška - termín se připravuje

Peníze jsou energie a naše hojnost je odrazem  toho, co vy sami energeticky vysíláte k penězům. Naší vědomou myslí peníze všichni chceme, ale ten kdo řídí náš život jsou naše podvědomé programy uložené v naší podvědomé mysli. Většinu těchto programů jsme přebrali od našich rodičů a vychovatelů. ( peníze kazí charakter, peníze nerostou na stromech, bohatí jsou podvodníci a pod.)

emotions 371238 640Emoce zažíváme každý den. Můžeme mít dobré emoce u kterých se cítíme dobře, ale také špatné emoce, při kterých se necítíme dobře. Poznáme to  podle toho, že tuto energii pociťujeme ve vlastním těle ( strach mluvit na veřejnosti - svírá se nám hlas, někdo nás naštve - rozbolí vás z toho hlava nebo žaludek a pod.)  Emoce jsou reakcemi na situace, které ve skutečnosti nechápete. Uvažujte, co se stane, když jste přemoženi záchvatem vzteku. Například někdo nečekaně zraní vaše city a vy se začínáte hněvat. Ve svém těle to můžete cítit

close up 18753 640

Občas nás v našem životě zastaví nějaká  fyzická bolest. Od mala nás učili se jí bránit a nepřijímat ji.  Zahánět jí léky, potlačovat nebo s nemocí  bojovat.

Což kdybychom se naučili  bolest  jen tak přijmout. Ona se nám určitě v našem životě neobjevila jen tak. Zkuste naslouchat svému tělu a své bolesti.  Pokud pochopíte co chce  říci a co nás má  naučit tak bolest odejde většinou  sama.

Před nějakým časem  jsem si to opět vyzkoušela na vlastní kůži. Často jsem na cestách a jednou před cestou domů jsem měla nepříjemný rozhovor se známým. Chtěl abych určitý problém, který se týkal mě blízkého člověka dala do pořádku.

medicines 1756239 640Potlačené emoce způsobují naše nemoce

Naše zdraví začíná na úrovni myšlenek, které vznikají z převzatých vzorců z výchovy a v současné době i z vnějšího světa. Tyto myšlenky v nás vyvolávají různé emoce. Každá emoce má úzké spojení s našimi energetickými  dráhami v těle. Pokud tato energie nemůže plynule proudit, dojde oslabení těchto drah. Tato zablokovaná energie v souvislosti s potlačenými emocemi, způsobuje nerovnováhu v našem energetickém systému.Pokud tato situace trvá delší dobu, začne se to projevovat na našem fyzickém těle a naší psychice. Překročí-li taková zátěž míru únosnosti pro naše tělo, projeví se to životně ohrožujícími nemocemi.  Existuje řešení jak mít své emoce pod kontrolou.Víte, že existuje emoční očista těla ?

kittens 2641211 640

Zvířata jsou nádherná a mnohem bystřejší nežli lidé. Mnohá z nich nyní přecházejí do světa světla, do kterého již přešla mnohá tak zvaně vymřelá zvířata. Zvířata jsou velmi chytrá. Mezi vámi a zvířecími částmi Vědomí je mnoho rozdílů. Jeden z největších je ten, že zvířata vědí, že nekončí když umírají. Vědí, že jen odcházejí. Nekupují si hrobky a nestarají se o to, kde zemřou a jestli je někdo zahrabe. Váží si, že je o ně postaráno. Mají vrozenou moudrost a víru. Nevyhledávají ochranu policie a nekoukají na televizi. Zvířata mají jisté intuitivní smysly, které jim umožňují vzájemně chápat své role. Přišla sem z řady mimozemských společenství a vypadají jako jejich předkové, kteří

daja hodiny

Dostala jsem jsem před časem krásný dárek. Přála jsem si hodiny do kanceláře a opravdu se mi přání splnilo. Od mých milých kamarádů  jsem dostala nádherné hodiny, které ukazují ten nejsprávnější čas a to je TEĎ ! Tyto hodiny, nejenom že jsou krásné, ale je v nich hloubka moudrosti. Opravdu ten nejdůležitější čas v našem životě je právě teď a stále na to zapomínáme. Často pracuji s klienty, kteří stále řeší svojí minulost. Ona tenkrát řekla, to a to......  To mě neměl dělat, nikdy mu to neodpustím. Ten barák nám neměli zbourat a pod. Drží nás tam pocity vinny, neodpuštění, zloby, lítosti a dalších emocí. Místo přítomnosti též často  utíkáme do budoucnosti. A tam zase vykonávají své naše strachy. Strach, že budu nemocný. Strach, že přijdu o práci, opustí mě partner, nebudu mít peníze a pod. Jelikož se vše skládá z energie, tak i naše myšlenky jsou energie. Posíláme svoji energii do minulosti, kde už nic nezměníme a nebo do budoucnosti, která nám též bere naši energii. Ale co s tím ? Tak abychom  mohli plně prožívat svoje TEĎ a vitální energii měli v přítomném čase, je třeba uzdravit svoji minulost a přestat se bát  budoucnosti. Toho čeho se  bojíte,  jsou pouze vaše myšlenkové formy energie. Existuje řešení. Vraťte se na chvíli do vaší minulosti a podívejte se, co se za vašimi myšlenkami  skrývá za emoce. Většina našich myšlenek, které nás pronásledují je spojena s nějakou emocí. Například  - ukradl mě o celý můj majetek ( ve vaší mysli je celý příběh) a  emoce? Vztek, zloba, neodpuštění, pomsta a pod. Pokud této myšlenkové formě odebereme emoční náboj, ztratí na své síle a jsme schopni se se svou minulostí vypořádat a nepřicházet tak o svoji energii. To samé platí i o budoucnosti. Naše energie strachu, obav, úzkosti, které většinou souvisí s budoucností, nám odebírají životní sílu  a způsobují stres. Stres je největším nepřítelem našeho těla. Energetická psychologie, která se zabývá energií našeho těla v návaznosti na psychiku a emoce, dokáže zpracovat tyto problémy. Metoda EFT je jednou z nadčasových technik, pracujících s emocemi a s naším energetickým systémem.  Pojďte vyřešit svoji minulost http://www.studiodaja.cz/home/novinky/161-na%C5%A1e-schovan%C3%A9-emo%C4%8Dn%C3%AD-kufry aby jste mohli  snáze tvořit svoji budoucnost.

faces 64171 640

Když jsem do vyhledávače googlu zadala vyhledat, co je to radost byla zde tato odpověď.   Radost je příjemná emoce, vznikající v reakci na úspěch či zisk u jednodušších, emocí schopných tvorů (např. člověk), a na prožitek čisté lásky a sounáležitosti u těch na vyšší úrovni. Slabší formou radosti je spokojenost, silnější je extáze. Trvalejší a intenzivní forma radosti je pocit štěstí. Jak to ale udělat, když se ráno vzbudíte a najednou žádný impuls k radosti nevnímáte. Například zaspíte, zjistíte že vám došel cukr do kávy, ujela vám tramvaj před nosem, co teď, kde najednou vzít radost?

Několik let mě v mém životě inspiruje příběh Pollyany z knihy Pollyana( autorka -  Eleanor H. Porterová ), kterou naučil hrát její tatínek "hru na radost". Ona pak dokázala tuto hru naučit hrát skoro celé malé městečko a změnila  tím osudy mnoha lidem. Jak se taková hra hraje ? Jednoduše, prostě najdete ve svém životě a v každé situaci z něčeho radost . Třeba -  mám radost, že jsem zaspala,

human 440127 640

Zajímavá nabídka pro organizátory ! Chcete se stát organizátorem kurzu osobního rozvoje, mít z toho prospěch a vydělat si peníze ?

Pokud by jste chtěli zorganizovat ve svém místě bydiště  celodenní kurzy osobního rozvoje, zajistit organizačně propagaci  (podklady pro reklamní materiál dodám ), je zde pro vás nabídka. Organizátor má dvě místa na kurz či přednášku zdarma a pokud zajistí vlastní prostory,  tak poukázku na individuální dvouhodinovou  terapii  EFT v ceně také  zdarma.

fantasy 2437944 640

Pokud jsme se rozhodli začít tzv. na sobě pracovat měli bychom si uvědomit důležitost našich  emocí. V žádném případě bychom je neměli potlačovat. Měli bychom se je naučit s láskou přijmout a uvědomit si, že je můžeme s ještě větší láskou propustit. Mnohdy naše emocionální těla, překypují zraněními a traumaty s minulosti. Často si je již nevědomky neseme z dětství.

Rozdíl mezi emocemi a pocity   Emoce jsou energie, které mají jasný projev ve fyzickém těle.   Pocity naproti tomu, jsou jiné povahy a stejně tak jsou odlišně vnímány. Pocity jsou tišší než emoce. Je to jako šepot duše, který vás oslovuje prostřednictvím jemného cítění, vnitřního vědění či náhlé intuitivní činnosti, která se ukáže později jako velmi moudrá.

luggage 1645229 640Někdy se stane, že potřebujete udělat ve svém životě změnu, protože se necítíte šťastní a spokojení. Můžete změnit partnera, zaměstnání, bydliště, práci a pod.  Budete se chvíli cítit v pohodě a pak najednou jako by bylo vše ve starých kolejích. V našich životech prožíváme mnoho situací a ovlivňuje nás spousty lidí. Někdy se cítíme šťastní a spokojení a jindy najednou zažíváme bolest, zklamání, strach, nepřijetí a další nevítané  emoce. Samozřejmě ty pozitivní situace jsou pro nás dobré, ale co s těmi negativními, nad kterými jsme nuceni stále přemýšlet, zabývat se s nimi a stejně většinou nevíme jak je vyřešit? ( po pravdě tyto situace jsou pro nás učební lekce  a posunují naše úrovně vědomí, ale mnohdy  nechápeme). Každá naše myšlenka a emoce je energie a nikam nemizí a zůstává v našem těle.

IMG 20170825 061735Každý z nás máme určitou komfortní zónu. Je to naše zóna bezpečí, kde se cítíme neohroženi. Je to jako kruh. Uvnitř něho víme co nás čeká a máme tam svoji realitu. Tušíme, že tam venku za kruhem je také svět. Ale můžeme ho vnímat jako něco, co pro nás nemusí být bezpečné, nedosažitelné,  kam si myslíme, že nepatříme a nebo, že si to nezasloužíme. Někdy se může stát, že se přestaneme cítit v tomto našem kruhu dobře. Můžeme dokonce pocítit pocit zajetí, nesvobody. Můžeme být i nešťastní. No, ale  jak se říká " smrádek ale teplíčko". Jedna naše část by tolik chtěla pryč utéci, ale ta druhá se bojí změny, bojí se nejistoty,věří, že není dost dobrá, aby to zvládla a pod. Tento pocit můžeme mít ze vztahů, z práce, z financí a pod. Bojíme se nejistoty a změny.

balloon 1167218 640Možná jste už slyšeli, že odpuštění je velmi důležitá věc v našem životě. Odpuštění je osvobození. Odpuštěním přebíráme odpovědnost za svůj život, za to jak se chceme cítit. Odpuštění není výraz slabosti, ale výraz odvahy a síly. Přestaneme se cítit jako oběť a místo toho si uvědomíte, že za své myšlenky a emoce máte jen vy plnou odpovědnost. Jak dokazuje řada lékařských studií,  odpuštění je dobré i pro vaše zdraví. Zvyšuje pocit životní spokojenosti, snižuje míru stresu a má pozitivní vliv i na krevní tlak. Odpustit neznamená souhlasit s tím, co někdo druhý řekl nebo udělal. Ani to přijmout. Odpuštění nemá nic společného s tím druhým člověkem.

women 2089886 640Těšíte se na radostnou událost ? Tatínkové, babičky a dědečkové většinou ano, ale co maminky ? Mnohdy s tím, jak se blíží termín porodu začínají pociťovat úzkost, strach, obavy a pod. Je to běžné. Buď rodíte poprvé a nevíte co vás čeká a nebo rodíte po druhé a vícekrát a máte zkušenosti. Někdy dobré, někdy špatné a ty špatné mohou negativně průběh vašeho porodu.

Porod je jistě v životě ženy jedním z největších zážitků. Většina těhotných se snaží získat co nejvíce informací, vyptává se známých a příbuzných a ti většinou rodičku vyděsí k smrti. Ovšem to, že se porodu bojíme, je přirozené, s tímto pocitem se dá totiž dále pracovat, a to ve váš prospěch. Z porodu má strach odhadem asi 60 % rodiček. Ženské tělo se řadou fyziologických změn připravuje na stresovou situaci po celé těhotenství. Porod a ostatní situace s tím spojené představují fyzickou i psychickou zátěž, která vyvolává v organismu ženy stresovou reakci.

pregnancy 775041 640 Studio Daja Strakonice - termín bude vyhlášen dle počtu zájemců

Strach z porodu - jednodenní kurz na odstranění strachů a negativních přesvědčení z očekávaného porodu.

od 10 - 16 hod.( s přestávkou na oběd) po dobu kurzu zajištěné občerstvení - nealko nápoje, káva, čaj, ovoce.

Co se naučíte : Co je to technika emoční svobody a na jakém principu funguje.  Jak naše myšlenky, naše emoce  a naše přesvědčení ovlivňují naše tělo a náš život. Jak vznikají naše strachy a jak s nimi pracovat.

head 1965675 6401Co vidíte na obrázku ? Vázu nebo obrys  dvou tváří? Obrázek je jen jeden, ale každý z nás opravdu může vidět něco jiného. Je to podobné jako když se díváte na sklenici do poloviny naplněnou vodou. Někdo jí vidí poloprázdnou a pro druhého je poloplná. Tak samě se koukáme na náš svět. Náš svět,  který vnímáme je odrazem našich myšlenek a přesvědčení. Vidíme to co chceme vidět.

judge 300551 640Myšlenky jsou ti největší a nejmocnější zabijáci a zároveň léčitelé v našich životech. Každá myšlenka a každá emoce má silný vliv na naše buňky v těle. Myšlenky a emoce mají svoji vibraci. Negativní myšlenky a emoce s nízkou energetickou vibrací vám mohou způsobit nemoc, ale naopak pozitivní myšlenky mají vysokou vibraci a mohou ve vašem těle nastartovat léčebný  proces. Proto  si dávejte  pozor na to co říkáte, na to co posloucháte a čemu věnujete ve svém životě pozornost. Výzkum prokázal, že pozitivní  myšlení ve spojení s pozitivními emocemi  a naší řečí mění lidskou DNA.

heart 2372134 640Jak vypadá život založený na energiích srdce?

Před několika lety dosáhla naše věda radikálního a revolučního objevu, který mění vše, co jsme si doposud mysleli sami o sobě a o světě, který nás obklopuje. Zjistilo se, že v oblasti srdečního svalu dochází k vytváření vysoce pozitivních druhů emocí, jako je vděčnost, uznání, soucítění nebo láska. Tyto emoce dokážou emitovat velmi specifické magnetické pole v rámci lidských orgánů, které je spojité povahy s magnetickým polem naší planety.

lose weight 1968908 6401 Emoční hubnutí - závislost na jídle 

23.5.2018  od 18- 21 hod.  Studio DAJA

Kolem jídla se obvykle točí naše myšlenky po celý život. Běžně denně plánujeme co a kdy budeme jíst, kde budeme jíst a snažíme se uspokojit naši fyziologickou potřebu. Problémem se jídlo stává v okamžiku, kdy naše myšlenky na jídlo a naši váhu zabírají většinu našeho myšlenkového prostoru. Přibíráme na váze, chceme s tím už něco udělat, ale nejde to. Touha po jídle je tak silná, touha po určité potravině je nepřekonatelná. Slast, kterou očekáváme po snězení této potraviny však často nepřichází nebo má jen krátké trvání. Nastávají výčitky, obviňování, špatná nálada. Podíváme se na vaše emoce a přesvědčení ohledně jídla.

Pokud někdo z vás má závislost např. čolokáda, brambůrky, dorty a pod. prosím vezměte si sebou - naučíte se  ji odstraňovat.

aircraft 1043836 640Chystáte se na cestu letadlem? Už při pomyšlení, že poletíte se svírá vám hrdlo, vlhnou dlaně nebo třesou ruce?  Představa, že byste měli nastoupit na palubu letadla představuje pro vás stresují záležitost? Vybíráte si  místa na dovolenou, kde se můžete dopravit autobusem či autem? Nebo se musíte před každým letem nadopovat uklidňujícími léky? 

Není to nic neobvyklého. Takzvaná aviofobie patří mezi vůbec nejčastější formy fobie. Trpí jí skoro každý druhý.

srdceElektromagnetické vlny, které vycházejí z našeho SRDCE, jsou tvořeny emocemi, pocity a přesvědčeními. Naopak lektromagnetické vlny, které vycházejí z našeho mozku, jsou tvořeny myšlenkami. 
Jsme vlastně vysílači a přijímači těchto energií. A podle zákona rezonance si vše hledá stejně kmitající energii a vzájemně se přitahuje.

Magnetické pole SRDCE je 5.000x silnější než magnetické pole mozku. Elektrické pole SRDCE je 60x silnější než elektrické pole mozku. Pocit je tedy daleko větší magnet než myšlenka.  Pocity z hloubi našeho SRDCE mají zásadní vliv na náš život, ať jsou jakékoliv. Vnímejme energii, kterou vyzařujeme. Ta se nikdy

 

laptop 3087585 640Jak odstranit strach a trému před zkouškou !

Odpolední kurzy pro studenty středních škol

Únor - březen - duben 2018

Blíží se čas maturit a zkoušek. Zkouškové období je velmi důležité ale  stresově náročné. Tlak  na dobrý výsledek je vyvíjen jak ze strany učitelů i ze strany rodičů. Někteří studenti se celý rok pilně učí, někteří ne, ale jedno mívají společné, to je tréma a strach. Pamutuji si na svou kamarádku, která měla pravidelně před zkouškami průjem a zvracela, jak byla vystresovaná. Často tak vzniká neuróza, deprese. Pod tímto tlakem pak studenti nejsou mnohdy schopní si naučenou látku ve své mysli vybavit ( i když se pilně učili)  a často zbytečně selžou. Když však potíže se zvládáním zkoušek přerůstají do vážnějších psychických a až tělesných symptomů (nutkání na zvracení, zvracení, hubnutí, bolesti břicha, hlavy apod.), může to poukazovat na vážnější psychosomatické potíže s trvalými následky. Těmto problémům se však nechá předejít.

girl 1284186 640Naše emoce nás provázejí celý náš den. Emoce začneme pociťovat sotva se ráno vzbudíme.

Pokud je to sobota nebo neděle a nejdete do práce,můžete si pospat, polenošit a partner vám přinese snídani do postele, cítíte se dobře a spokojeně.

Přijde pondělí a jdete do práce, kde cítíte už delší dobu stres ze svého šéfa. Obyčejný všední den nezačíná zrovna nejlépe. Zaspala jste, prší a zapomněla jste si vzít deštník. Ujela vám tramvaj před nosem, hlášení  které jste měla v pátek odevzdat zůstalo zapomenuté na stole……atd.

Opět cítíte ten stres a špatnou náladu. Provází vás vztek, úzkost, napětí. Většinou se podobné situace opakují celý pracovní týden.

To, jak myslíme a cítíme, ovlivňuje to, jak žijeme. Emoce mají vliv na naši osobní pohodu a hlavně na naše zdraví. Nikdo nám to ale neřekl a nikdo nás to neučil.

Dobré emocionální zdraví je v současné době velmi vzácným jevem.

alarm clock 2116043 640

Zvoní ráno budík, vy ho zamáčknete ,otevřete oči a řeknete si musím vstát ( nechce se mi ), musím se jít upravit do koupelny, musím jít do práce, musím si udělat snídani, musím vypravit děti do školy, musím vymyslet co uvařím k večeři…

 

Váš den začíná slovy MUSÍM ! Toto slovo jsme slýchávali již od útlého dětství. Většinou se nám nelíbilo ….musíš do školky, musíš papat, musíš si uklidit, nastydneš. Nesmíš kamarádit s tím klukem, učí tě lumpárny. Nesmíš při hodině zlobit apod.

 

medicines 1756239 640Potlačené emoce způsobují nemoce

Naše zdraví začíná na úrovni myšlenek, které vznikají z převzatých vzorců z výchovy a v současné době i z vnějšího světa. Tyto myšlenky v nás vyvolávají různé emoce. Každá emoce má úzké spojení s našimi energetickými  dráhami v těle. Pokud tato energie nemůže plynule proudit, dojde oslabení těchto drah.Tato zablokovaná energie v souvislosti s potlačenými emocemi, způsobuje nerovnováhu v našem energetickém systému.Pokud tato situace trvá delší dobu, začne se to projevovat na našem fyzickém těle a naší psychice. Překročí-li taková zátěž míru únosnosti pro naše tělo, projeví se to životně ohrožujícími nemocemi Existuje řešení jak mít své emoce pod kontrolou.Víte, že existuje emoční očista těla ?

moon 1815984 640Pozitivní myšlení je schopnost se soustředit více na to co máme, než na to co nemáme. Uvědomovat si, kdy jsme šťastní a dokázat si vážit všeho, co v současnosti máme. Je to také schopnost si brát ze života ponaučení a objevit vždy něco dobrého i na těch nejbolestnějších zkušenostech.

Také každá myšlenka je vibrace. Všechno, na co myslíme, se stává skutečností, protože to předává světu určitou vibraci, která se „shlukuje“ s dalšími vibracemi podobné frekvence. Na základě toho se pak vibrace spojí a vytvoří to, na co jsme mysleli.

neural pathways 221718 640

Proč se naučit metodu EFT a co o ní nevíte?

Náš život řídí naše myšlenky, emoce a přesvědčení. Pokud chcete ve svém životě něco změnit, začněte u sebe.Je to jediná cesta.

 

Jednodenní kurz EFT pro vlastní použití 12.11. 2016 

od 10-17 hod.

Náš každodenní život řídí naše myšlenky. Možná, že ale nevíte, že vědci zjistili- z více než 95% fungujeme díky našemu podvědomí. Naše podvědomí totiž řídí všechno od chůze, přes dýchání až po mluvení. Rozhodneme-li se vědomě řídit chůzi, daleko nedojdeme, protože neuděláme ani jeden krok. Na chůzi se totiž podílejí desítky svalů a mozek jednoduše není schopen tento proces řídit vědomě. Nejen chůze ale i řeč jsou podvědomým procesem.

Podvědomí plně akceptuje to, co si sami o sobě myslíme. Když máme například potíže při výuce cizího jazyka, tak problémem není nedostatek talentu. Problém tkví v tom, že si zvládnutí tohoto úkolu blokujeme díky prohlášením, která nám posloužila jako program. Své podvědomí jsme nakrmili negativními přesvědčeními. Stejné je to jako když chceme zhubnout, přestat kouřit nebo se uzdravit. Potřebujeme se propojit se svou podvědomou myslí a opravit stávající programy. Chceme-li získat vládu nad sebou samými, chceme-li žít plnohodnotným životem, je potřeba změnit své vlastní programy. Tvůrce této techniky EFT Ing. Gary Graig pronesl velmi důležité prohlášení.

PŘÍČINOU VŠECH NEGATIVNÍCH EMOCÍ JE PORUCHA V TĚLESNÉM ENERGETICKÉM SYSTÉMU ČLOVĚKA.


dentist 998830 640Moje kamarádka vždycky říkala zuby a porod to je to nejhorší co může být.

Jsou lidé, kteří chodí k zubaři rádi. Když jsem byla malá bydleli jsme v blízkosti zubní ordinace a já tam chodila sama si nechat prohlídnout zoubky, protože tam byl hodný pan doktor a dal mi vždy obrázek. Někdy, když nás bolí zub se dokonce modlíme, aby už jsme tam byli a někdo nás té bolesti zbavil. No a někdy je to tak, že sedíme v čekárně slyšíme vrtačku a už se nám dělá špatně. Bolí vás břicho, potí se vám ruce a nejraději by jste utekli jaký máte hrozný strach.

 

anger 18615 640Dovolte si cítit a uvědomit si své emoce ! Společnost a rodiče nás naučili naše emoce, které díky životním situacím, prožíváme potlačovat. Často jsme slýchávali " kluci nebrečí " , "hodné holčičky se nevztekají " a pod. Někdy, svoje pocity potlačujeme, protože není vhodné je dávat najevo. Například v přítomnosti šéfa na poradě, který vás už opravdu dlouho štve není vhodné vzteky kopat, bouchat do stolu a křičet jaký je " kretén". V danou situaci by vám to opravdu k ničemu nepomohlo. Ale vy v tu chvíli svou emoci potlačíte a uzavřete někde uvnitř sebe. Někdy jí tam necháte, ale někdy ji pak pošlete dál, tam kde si to můžete dovolit. Třeba doma na svoje děti, či partnera. Těm samozřejmě ihned zkazíte náladu. Třeba i oni pro klid v rodině se nechtějí hádat a opět ji v sobě potlačí. Je ta takový začarovaný kruh. Vztahy jsou naše zrcadla a je dokázáno, že se tyto skryté emoce a vlastnosti se zrcadlí v negativních vzorcích chování, které se pak opakovaně projevují v nevítaných životních situacích.

Co například způsobí vztek v těle ?

Psycholog Ph.D. Peter Salovey z Yalské univerzity prováděl rozsáhlou studii, ve které se snažil přijít na to, zda je pro zdraví člověka lepší vztek potlačit nebo ventilovat. Výsledek výzkumu ukázal, že pokud dáme vzteku či zlosti plný průchod má to zcela konkrétní negativní důsledky na naše zdraví. Dochází k nadměrnému vyloučení stresových hormonů, které zvyšují riziko srdečního infarktu a onemocnění kardiovaskulárního systému. Studie zaměřené na osoby, které vztek potlačují, neodhalily bohužel dostatečně přesně, jakou fyziologickou reakci takový „zadušený“vztek v našem těle způsobí. Tato potlačená emoce, vytvoří v našem těle energetickou blokádu a u zkoumaných osob se objevila jednoznačně i zvýšená tendence k onemocnění rakovinou. Navíc se prokázalo, že potlačené pocity jsou jednou z nejčastějších příčin deprese, a že výrazně zhoršují paměť. Jane Richards z Texaské univerzity provedla jednoduché a účinné testy, které potvrdily, že když se soustředíme na potlačení jakékoliv emoce, chybí nám pak síla na aktuální dění kolem nás. Klesá celková koncentrace a naše paměťová stopa je nepřesná a neúplná. Příkladem je třeba takový typicky potlačovaný strach při přijímacím pohovoru, který vede k tomu, že později nejsme schopni vzpomenout si téměř na nic.

Existuje technika, která vás může osvobodit a ukáže vám , jak svoje emoce přijímat a získat vědomou kontrolu nad svým životem. A to bez dalšího strachu, potlačování či vyhýbání se projevu těchto emocí. EFT ( technika emoční svobody) je svým způsobem nadčasová terapeutická technika, která pracuje s našimi emocemi, vnitřními přesvědčeními a naším vnitřním energetickým systémem. Dokáže uvézt do rovnováhy náš energetický systém a uvolnit naše emoce . Inspiruje lidi k lepšímu sebe-poznání, sebe-projevování, rovnováze a plnohodnotnému životu ve vztazích, financích i hojnosti.  http://www.studiodaja.cz/seminare/eft-kurzy

 

black 1226642 640Jak vidíte svět ve kterém žijete ?

Svět je takový jací jsme my sami.
Deepak Chopra

 

Jaký je váš svět ve kterém žijete ? Představte si, že ráno vstanete a vezmete si na oči růžové brýle. Vaše oči a vaše mysl najednou vnímá svět jinak,- růžově, vesele a hravě.

Najednou si uvědomíte, že máte hned po ránu lepší náladu.On je ten život tam venku pořád stejný, ale změnila se vaše projekce. Prostě je vše najednou jiné .

Vaše myšlenky a vaše přesvědčení určují to jak vidíte realitu.

  

Ve dnech 11.8 - 16.8. 2016  zavřeno - dovolená

door 604085 640Hodně dlouho si budu ve svém životě pamatovat, že si mám dávat pozor na své dveře.

Před pár léty jsem byla na neohlášené návštěvě se svým kamarádem u jeho známé.

Bydleli v nevelkém bytě a měli tři malé děti. Hostitelka byla velice milá a příjemná.

Nabídla nám pohoštění a já při popíjení kávy najednou koukám na její dveře u kuchyně.

 

fashion 1063100 6408.březen MDŽ malá vzpomínka.

V souvisllosti s jarním svátkem žen, jsem si vzpomněla na příhodu, která se mi stala asi před 35 lety. Bylo to ještě v době, jak se dnes říká „ totalitního režimu“. To se ještě hromadně slavilo MDŽ. Alespoň tento den jsme si byly my ženy jisté, že dostaneme květinu od manžela, přítele a nebo to zachraňoval karafiát z ROH (doufám, že dnešní vrstevníci ví, co to je). Já jsem tento krásný jarní den  jela večerní MHD a stále si vybavuji po letech tuto vzpomínku.

                                                  Jedno malé zamyšlení nad čmelákem

vcela

Před několika lety vědci z NASA projevili zájem o čmeláka. Lidé z laboratoří odhadovali, že tento malý hmyz skrývá tajemství o létání, které mohou poskytnout odpovědi na otázky o fungování ve Vesmíru. Konec konců, jak tak malá křídla mohou vytvořit účinný vztlak pro relativně velký a chlupatý trup? A jak se může oblé těleso v letecké poloze, která porušovala hodně zákonů aerodynamiky pohybovat vzduchem tak účinně. Vědci se tedy pustili do studie čmeláka, aby odhalili jeho letecké tajemství. Tak jak je u vědců obvyklé vytvářeli hypotézy, podrobně zkoumali, pečlivě prohlíželi, pitvali, srovnávali, analyzovali, měřili, stopovali, filmovali, porovnávali a debatovali o čmelákovi. Po týdnech úsilí došli k jednoznačnému závěru: čmelák létat nemůže.

" Bůh "  i při své dokonalosti toto opomněl čmelákovi sdělit. Prostě mu v jeho podvědomí chybí program, že nemůže létat. Čmeláček prostě věřil, že létání je pro něj normální navzdory tomu, co pro nejlepší mozky vědeckého světa byl neoddiskutovatelný fakt. Takže i

face 623313 640Tak jací vlastně jsme? Jsme takový jací jsme uvnitř své duše, a nebo chceme, aby nás společnost a naši blízcí viděli jinak?

Nevím jak vy, ale byly časy, kdy i já jsem se za svou masku dlouho schovávala.

A jakou jsem měla? Byla jsem usměvavá, milá, spokojená, obětavá a tvářila jsem se, že jsem šťastná a spokojená.