Podrobnosti
Zobrazení: 3825

soccer 263716 640Negativní emoce ovlivňují sportovní výkon víc než si myslíme. Naše emoce jsou odrazem našeho vnitřního stavu, pocitů, postojů a přesvědčení. Emoce hrajou v psychologii sportu velmi důležitou roli Zvláště , proto je dobře naučit se s nimi pracovat. Jenom emočně vyrovnaný sportovec, dokáže čelit závodnímu tlaku, dokáže rychle reagovat na vzniklé nežádoucí situace a je schopen si udržet stabilní výkon. Často se při  soutěží objeví nervozita, úzkost, strach se selhání, prohry s nesplnění očekávání a pod. Tyto negativní emoce se projevují zvýšenou aktivitou sympatického nerstva, zvýšeným tlakem někdy žaludečními potížemi. U strachu nastává reakce kdy se  vyplavují  stresové hormony a my reagujeme ustrnutím nebo útěkem. Každá emoce totiž vede k uvolňování

Podrobnosti
Zobrazení: 2462

angry 2191104 640Dovolte si cítit a uvědomit si své emoce ! Společnost a rodiče nás naučili naše emoce, které díky životním situacím, prožíváme potlačovat. Často jsme slýchávali " kluci nebrečí " , "hodné holčičky se nevztekají " a pod. Někdy, svoje pocity potlačujeme, protože není vhodné je dávat najevo. Například v přítomnosti šéfa na poradě, který vás už opravdu dlouho štve není vhodné vzteky kopat, bouchat do stolu a křičet jaký je " kretén". V danou situaci by vám to opravdu k ničemu nepomohlo. Ale vy v tu chvíli svou emoci potlačíte a uzavřete někde uvnitř sebe. Někdy jí tam necháte, ale někdy ji pak pošlete dál, tam kde si to

Podrobnosti
Zobrazení: 4586

night 995188 640Strach je jednou z emocí, které mohou prakticky zničit sebevědomí, morálku, víru i štěstí.

Strach vede k úzkostem, které mohou poškodit ledviny, nadledvinky a někdy dokonce celý reprodukční systém.

Strach způsobuje pokles toku energie v těle a nutí tělo k sebeobraně, což vede k poklesu rychlosti dýchání a krevního oběhu, což dále způsobuje, že naše končetiny mohou být doslova zmrazeny strachem. Strachem ze sebe nevydáme ani hlásku nebo nám u lékaře nejsou schopni odebrat krev, strachy nám ztuhne krev  v žilách. 

Když nás ovládne strach, nejvíce to ovlivní naše ledviny. Důvodem je to,

Podrobnosti
Zobrazení: 3754

banknotes 82948 6401

Přednáška - termín se připravuje

Peníze jsou energie a naše hojnost je odrazem  toho, co vy sami energeticky vysíláte k penězům. Naší vědomou myslí peníze všichni chceme, ale ten kdo řídí náš život jsou naše podvědomé programy uložené v naší podvědomé mysli. Většinu těchto programů jsme přebrali od našich rodičů a vychovatelů. ( peníze kazí charakter, peníze nerostou na stromech, bohatí jsou podvodníci a pod.)

Podrobnosti
Zobrazení: 4211

emotions 371238 640Emoce zažíváme každý den. Můžeme mít dobré emoce u kterých se cítíme dobře, ale také špatné emoce, při kterých se necítíme dobře. Poznáme to  podle toho, že tuto energii pociťujeme ve vlastním těle ( strach mluvit na veřejnosti - svírá se nám hlas, někdo nás naštve - rozbolí vás z toho hlava nebo žaludek a pod.)  Emoce jsou reakcemi na situace, které ve skutečnosti nechápete. Uvažujte, co se stane, když jste přemoženi záchvatem vzteku. Například někdo nečekaně zraní vaše city a vy se začínáte hněvat. Ve svém těle to můžete cítit

  1. Naslouchejte své bolesti
  2. Potlačené emoce způsobují naše nemoce
  3. Kočky jsou vysílači informací
  4. Nejdůležitější čas je TEĎ